![あ(°∀°)はははは…。。。。。別人28号w♪ あ(°∀°)はははは…。。。。。別人28号w♪](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/035/700/745/35700745/p1m.jpg?ct=8ec3ca36901f)
(´-ω-`)鉄人28号の替え歌を唄いマスら♪
(°∀°)夜のヨーグルトにガォーw♪
(°∀°)夜のイッキ飲みでガォーw
(°∀°)ダダダッダーンと乳酸呑んで♪
(°∀°)バババッバーンと快便するw♪
(°∀°)あーるときは♪お腹が痛いw♪
(°∀°)あーるときは♪BH(下痢っぴ)するょw♪
ビューッんと痩せてく(;・`д・´)別人wwさんキチブサ麺w♪
はいはーい!
(°∀°)o彡°
さんキチ デブらw♪
(´-ω-`)うーん…一昨年に体重が80㎏を超えてしまい、此はイケないとちょっぴり食事を減らして2㎏ほど減ったのデブが、どーも上手く減っていかない…。。
(;・`д・´)ご婦人方は(Jk)はどんなダイエットをしとるのかいな!?と、とある記事を読んでいると!?
ド━(°Д°)━ン!!! 食事量もあまり減らさずに気楽にダイエットだとwww
え?(・ё・)ヨーグルトダイエット???。。。
え!(・ё・)ドリンクでも可だと!!!?
(;´д`)ヨーグルトドリンクは好きだけど翌朝にBHになるんだよな…。。 と思いながらも昨年の暮れくらいから試してみたょw
夜中に…(;´Д`)…お腹が痛くなったり、翌朝にBHとなかなか毎日は呑めなかったけど体重は毎月500㌘くらい減りつづけ。。。
え?(・ё・)お腹痛くならないしBHしないょ♪と変化が現れてから毎日(夜)呑めるようになり2月より毎月に2㎏ほどつづ減りダイエットちゅーデブらw♪
さんキチ☆━…ヾ(・∀・)ノ°+.…━☆ダイエット大成功www
22年ぶりの☆━…ヾ(・∀・)ノ°+.…━☆60㎏台に入ったデブらw♪(過去の健康診断の記録から平成5年の体重が68㎏でした。)
てけてけ。。。
( ̄~ ̄)モグモグ…。。ここ10年間の平均体重は78.3㎏だから約9㎏のダイエットに成功したことになるょ♪
ヨーグルトドリンクを呑んで下痢気味になったりお腹が痛くなる要因の一つに腸内の悪玉菌を排除していることらしいんだけど、呑んでも下痢気味にならなくなってから一気に体重が減ってキター|≡≡≡ヽ(*´ω´)ノって感じデブらw♪
…(;´Д`)…考えてみると、オリの腸内はどんだけ悪玉菌の巣窟だったのか???…。。
(*°д°)良かったこと!!悪かったこと!!と変化したことw♪
まずは、体重が軽くなって機敏にはならなくとも蹴躓くことは減りましたデブらw ←
(°∀°)毎年の春頃からに出てた蕁麻疹も今年はなりをひそめているようデスらw♪
(´-ω-`)うーん…ケツの脂肪が減ったので玄関のアプローチに、こー太と座るとオチリが痛くなったデブらw ←
あと(*°д°)一番驚いているのは、食事を食べ終えた直後にハラが減った!とか思っていたりしていたことがあったんだけどそれはなくなったこと。 ← (ノーがバカになっていた!!のか!?) そして食事の腹持ちが善くなり間食が激減したことデブらw♪
(・ё・)今までにお会いした皆さんへw
tomoさん♪
タカ坊♪
こじーた♪さん
ケッケ♪さん
スーパーレタス♪さん
かずをです。♪
坂東さん♪
チャンプ石井さん♪
みずゅ☆嬢
ゆき。嬢
留美嬢
花ねね嬢
ミユっち嬢
*あぉ*嬢
あ(°∀°)はははは…。。。。。もしかしたら次回にお会いしたら!わからなくなっているカモノハシwww
ヽ(○´ω`)ノヽ(●´ω`)ノ相変わらずのブサ麺の極悪人ヅラは変わらないデブらwww ← 池麺にならないのが ザムネンムネンの助www
(°∀°)因みに毎日!呑んでいるのは、日清ヨークの十勝のむヨーグルトって銘柄デスらw♪
へば!
(σ`д°)べ~
さんキチ♪
【おまけ】
こー太と日向ぼっこ♪
( ̄~ ̄)モグモグ…。。こー太の毛をスリッカーで毛ットリスちゅー♪
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Posted at 2015/05/18 16:04:09 | |
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