さんキチ＠ＧＣ－８のブログ一覧

交差点で信号待ちをしている、見るからに夜の部の蝶らしき素敵な女性に声(ナンパ)をかける。。



(｀_ゝ´)『お姉さんは此から仕事かい？？？』





『そ…そう？だけど…。。』


(｀_ゝ´)『…仕事をサボッてｵﾘとセクロスせーへんか？』





『え？』


スルリと間合いを詰めて。。。ｼﾞｯとマジに見つめる





!? 見込みどうり夜の部の蝶♪ 切り返しが旨い♪


『あ。。ははは…。。旦那旦はんは、セクロスは旨いんの？？？』





(´-ω-`)うーん…流石である！




ゆるゆると腕を伸ばし手を女性の腰とにかけ引き寄せる ← ポイントはやや臀部寄りの柔らかな部分より小指を掛け巻き上げるように薬指、中指、人差し指が腰となるようにの順番にさりげなく圧をかけながら素早く引き寄せること!!


(｀_ゝ´)『キミしだいさ♪』





『うふ…。。』












【(●′°艸`)…堕ちたな】←さんｷﾁ心の声…。。





【(●′°艸`)同伴一名さまゲットｗｗ♪】←夜の部の蝶♪お姉さん心の声ｗ









(°∀°)悪魔のセクロスゴールデンフィンガーの技を オマイラに伝授したﾃﾞﾌﾞらｗ♪















はいはーい！
(°∀°)o彡°
さんｷﾁ ﾃﾞｽらｗ♪














(´-ω-`)ウォーキングを始めて早、３週間が経過したのﾃﾞｽがキャプテンふく龍さんからご教授頂きましたとうりにはなかなかいきませんが、それなりには歩けるようになってきたのﾃﾞｽが…。。



いかに…(;´Д｀)…今までにいい加減に歩いていたかがワカッたょ…。。





↑ こんな感じに右足が外向き(がに股)に歩いていることがウォーキングをしてワカッたょｗ


↓ のようにキチンと歩くように矯正ちゅーﾃﾞｽらｗ







振り替えってみると基本となる正しい歩き方とか走るときのフォームとかを小学生のころに体育の時間に(´・ω・`)?教わることがあっただろうか？？？



みなさんは教えてもらったことがありますか？また教わったことを覚えていますか？？？















とりあえずは、ほぼ３０年間スポーツらしいことをしていなかったのでせめてマトモに歩けるように矯正できたなら|≡≡≡ヽ(*´ω´)ノ走るようにしたいと決意したﾃﾞﾌﾞらｗ♪





(○´ω｀)ノジョギング用のジュースもアウトレットで購入したょ♪





ｱﾃﾞｨｾﾞﾛ ボストン３














Demo!!



(●′°艸`)ウォーキングが楽しいって初めて気がついた５３歳の夏？？？


って！ちょっぴり恥ずかしいかぎりﾃﾞﾌﾞらｗ














へば！
(σ｀д°)べ～
さんｷﾁ♪















【おまけ】















(´-ω-`)うーん…炎天下のウォーキングが楽しいなんて？？？…。。Ｍなのでしょうか？？？





と。。





こんな深夜にブログに暴投小咄を..._φ(°∀°)カキコするｵﾘはバカなのでしょうか？？？

Σ(°∀°ノ)ノきゃーwww此のヨウツベのCGカッチョイイね！



(´-ω-`)うーん…質感といい筋肉の躍動感といいｵﾘが子供の頃に脳内変換していた…。。













|≡≡≡ヽ(*´ω´)ノ細マッチョｗウルトマン(Aﾀｲﾌﾟ)


https://m.youtube.com/watch?v=x139kIbYeV8


Σ(°∀°ノ)ノ唇も動くょ♪











ｵﾘはεε+≡≡⊂⌒つ*｀ω°)ノ彡ウルトマンになるょｗ♪ ← バカ















へば！
(σ｀д°)べ～
さんｷﾁ♪














【おまけ】


朝練の休憩ちゅーのこー太♪
















(´-ω-`)ｳﾝｳﾝ。。。このウルトマンはｵﾘが女の娘ならパンツ下ろすレベルだな…。。 ←

(°∀°)熊本の電光掲示板のこんな画像♪





や♪
















(´-ω-`)ｳﾝｳﾝ。。。↑の電光掲示板道路標識を凌駕すべく！まったくよせつけないモノを北陸は福井県はやってグレましたﾃﾞｽらｗ♪






あ(°∀°)はははは…。。。。。７月の秀逸大賞はコレッｗ♪ニシモティ♪ドコだかわかるけ？？？













はいはーい！
(°∀°)o彡°
さんｷﾁ ﾃﾞｽらｗ♪













(ノ°Д°)ヨーグルトダイエットがおかげさまで成功しましたﾃﾞﾌﾞら…。。。





Demo！(・ё・)にわかに信じられないって方もいらっしゃるのではないかと、さんｷﾁのブログはあんぽん譚ですし眉唾っぽいからと信じられないと思っている友人も…。。

と！思ったので体重のグラフを主治医から頂いたので、うｐしﾏｽら♪








ヨーグルトダイエットヽ(○´ω｀)ノヽ(●´ω｀)ノをしてヨカッたこと♪



① 体質が改善したせいか毎年に春から夏にかけて出ていた蕁麻疹が出なくなったこと♪



② 無呼吸症候群なんだけど 医師も驚くくらい改善されたこと♪



③ (・ё・)お風呂に入ったときに、肌についた水(お湯)がハジクようになったこと♪



④ カラダが軽くなって運動をしたいと思ってきたこと…。。 ← ここ重要ｗ



⑤ まだまだ♪ｷｬ━(°∀°)━!! 此れからも▲■いけるぜｗ♪ って自信がついてきたこと♪



⑥|･ω･)ノ゛゛たぶん神経過敏性腸症候群だったと思う。もよおすと特急ウンチでガマンできなくて間に合わない症状がすこぶる改善されたﾃﾞｽらｗ♪















Demo!!…(;´Д｀)…チンコには未だ！反応は無し…。。





なんでダイエットしようとかと思ったか？の理由については、いづれまたの機会に..._φ(°∀°)カキコしﾏｽら♪













へば！
(σ｀д°)べ～
さんｷﾁ♪















あ！(ノ°д°(;￣Д￣)福井の道路標識画像はコラ画像ﾃﾞｽらｗ 騙されないように!!


８号方面は福井･北陸道


３６号方面は福井･敦賀港


横方向の道路は４７６号で左にいくと敦賀･原発



気比神宮交差点のちょっぴり南にある道路標識みたいﾃﾞｽらｗ













【おまけ】


夏バテこー太♪

あ(°∀°)はははは…。。先日のウォーキング始めたょｗブログでキャプテンふく龍さん♪のご教示により、おかげさまで１５００㍍を１３分で歩けるようになったﾃﾞﾌﾞらｗ♪




ありがたや(￣人￣)ありがたやｗ♪





(´-ω-`)ｳﾝｳﾝ。。。革靴ではやっぱりダメだったのね!? ←バカなの？？？













はいはーい！
(°∀°)o彡°
さんｷﾁ ﾃﾞｽらｗ♪














昨日の小雨降るなか(°∀°)１３分でウォーキングをできるようになった、さんｷﾁは今日もゆき坊のエールをもらって孤軍奮闘で１５００㍍を４本もガンがったﾃﾞｽらｗ













…(;´Д｀)…ケツが痛いのょ…ケツが!! ←バカ













え(・ё・)なんで？？？４本も歩いたかってか？？？

















あ！(●′°艸`)間違えたﾃﾞｽらｗ







あ(°∀°)はははは…。。。。。プリチーな桃に魅せられてwww

桃が何個も目の前をプリンｗプリン♪ と 目の前の先を歩いてたので、調子をこいてシマウマщ(°д°щ)www














え(;°Д°)…!? コレッてある意味 チカンになるの？？？












で。。。















…(;´Д｀)…ケツが痛いのょ…ケツが!! ← 天罰www














へば！
(σ｀д°)べ～
さんｷﾁ♪















(￣～￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞ…ウマウマｗ♪ プリチー桃の鑑賞でウォーキングが楽しくなってきたﾃﾞﾌﾞらｗ♪

(°∀°)はははは…。。。最近になってウォーキング♪も始めましたょｗ♪





で…。。





…(;´Д｀)…ウォーキングは百メートルを１分で歩くことが標準タイムと言われているみたいﾃﾞｽが。。













(´｀ω´)けっこうキツイぞ!! ゴラァ!!!!





…(;´Д｀)…たしかにデブ時代が長かったこともあり、運動不足が要因かもしれませんが情けなく感じる(高齢者の皆さんに追い抜かれるょｗ)今日この頃ﾃﾞｽらｗ 運動公園の外周１８３０㍍の１５００㍍区間で１８分くらい ← ほぼ必死な歩き状態ょ!?












(ノ°д°(;￣Д￣)ウォーキングをやられている方や、もと陸上部出身の友人がおられたらならばばご助言･ご教示を(･ω･人)(･ω･人)おねだりしﾏｽらｗ♪















へば！
(σ｀д°)べ～
さんｷﾁ♪














【おまけ】





梅雨なので毎日！ビショ濡れの こー太♪