今月初洗車。

午前中に父の介護施設に行く予定だったので、さっさと１０分でシャンプー洗いを・・・。

昨日からの暑さで汗びちゃ！になりました。

施設のの帰りに「はなまる」でうどんを食べましたが・・・相変わらず安い。

小１０５円・中２１０円・大３１５円です。（かけうどんの値段）

中で普通の量なんですが、私は中と小を頂きました。（伸びるので2回に分けて注文。）

夕食は娘がクラブの試合（水泳）から18時頃に帰って来たので「けんステーキ」へ・・・・。

こちらはメインを頼むとサラダバー・スープ・ライス・カレーがバイキングです。

今日は昼・夕と外食しましたが、５０００円ほどで1日お腹一杯になりました。