K-@GRBのブログ一覧

はいどうも。K-@GRBです。
朝晩寒くなってきました。
山の上では初冠雪も観測されたらしいですし、もうあっという間に雪が降る季節がやってきますね(>_<)

本日は定期購入ということで、こちらを買ってきました。



何かヒントないかな～って思いながらいつも買ってしまうわけですが、実践とイメージはまた違いますし・・・。
日々頭の中で試行錯誤＋実戦練習ですね。

明日はGAZOO 86/BRZレースとかグリーンカップとかイベントがいくつかありますね。
グリーンカップ出場される方々、頑張ってくださいね～＼(^o^)／

はいどうも。K-@GRBです。
昨日の暖かさから一転、一気に涼しくなる予報を見て、もう秋だねぇとしみじみしたＫです。

そんな本日ですが、ポストに十勝スピードウェイからお便りが入ってました。



中身は当然イベントの告知なのですけれど・・・。



軽耐久レースとかいくつか入ってましたが、今度の３連休の締めくくりの「秋のクルマで大運動会with REV SPEED」の告知も入ってました。
せっかくだし、行きたいな～なんて考えてますが、準備も含めて色々と重なってきそうな気もします(>_<)
申し込みっていつ締切なんだろ？？？

今週末はGAZOO Racing 86/BRZ Raceもあるし、ちょうど土日両方休みだし、どちらか見に行きたいな～なんて考えてます。
レース、しかも有名ドライバーがたくさん出場するものを見るなんてなかなかできるチャンスなんて北海道じゃないですし。

突然何か入ってこなければ行こうといきがっているＫでした＼(^o^)／

どうも。K-@GRBです。
今日は暖かったんですかね？

そんな日でしたが、毎年恒例の健康診断が本日ありました。
GRBの方ではなく私本人の方です。

今回に向けて（？）調整もしてきましたので・・・。
まあ、食べすぎないようにってのと、炭水化物だけにならないようにってのと・・・。
ちょっと腰痛再発したこともあった（今はありません）ので体幹を鍛えるのと・・・。
そのくらいでしたけれど(^_^;)

でもそれなりに効果が見られたと思います。

去年と比較して約５キロの減量となりました＼(^o^)／
半年前くらいは去年の健康診断のときよりもさらに１～２キロ増えてましたので、結構落ちたみたいですね（＾◇＾）
本音を言えばこれからもっと落としたいとは思ってますけれど、順調に落ちているみたいです。
定期的に体重計に乗るのだけでも意識って変わるもんですねぇ～(^^♪
年齢を重ねるともっと落ちづらくなってくると思いますが、ひとまず体重の増減は今後も見ていきたいと思います。

で、何が恐怖ってのは体重のことではなくて・・・。
去年の今頃にもブログで登場してますが、「採血」なんですよ。
正確に言うと「採血後」ですけど。

10年くらい前に採血後に気分が悪くなり短時間意識を失ってしまった経験があるもんで＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
たぶん貧血だと思うんですが・・・。
血を見るのが全然ダメっていう人間ではないんですけど、原因は今も不明なのです。
次の年の健康診断では採血しても普通にピンピンしていたので・・・(・・?

そんな経験をしているので、採血は仰向けになってしてもらいました。
全く問題なく終わりました。

身長体重など数値がすぐでるもの以外は後日の話なので、どうなるかは心配な部分もありますが(>_<)
ともかく、次にできることと言えば食事を偏りすぎないようにさらに気を付けることですね。

どうも。K-@GRBです。
今日も少しだけパラパラ雨に当たったＫです。
せっかく洗車したのに・・・。

今日はタイトル通り、車のガラスの油膜をとる作業を行ってました。



結構力がいる作業ですよね～(^_^;)
そんなわけでちょっと手を抜いたところもあり、中途半端にきれいになったところもあります。
ガラスコンパウンドの液（？）を水で落とそうと、コイン洗車場へ。
そして改めてガラコを施工していたところ、パラパラと・・・(>_<)
突然雲が広がったのでまずいと思いましたが、案の定でした。

まあ、それなりにきれいになったからよしとしましょうか。

その後はショップへ寄って、走行会の申込をしてきました。
さらにはちょっとした追加の計画の話を少々。

雑談もしましたが、車の軽量化の話とかエアロの話とかもありました。
ウイングとかもＧＴウイング的な方がいいと思いますが、ＧＶとは違って、付けられるものの選択肢が狭いってのが難点です。
今すぐの話ではありませんので、軍資金貯めないと・・・。
とりあえず、下から生えてくるようなのは街乗りもするのであまり適さないですよね～(>_<)

9月ももう終わりに近づいてますね。
短いアタックシーズンがいよいよ始まります。
テンション上げていかないと＼(^o^)／

どうも～K-@GRBです。
もう日陰にいるとひんやりする季節になりましたね。
でも私にとってはこれからが勝負のシーズン＼(^o^)／
相棒GRBもなかなかイケてる感じになってきてますので、来月・再来月が楽しみです。

さて本日はお休み＋雨が降っていないということで、ちょいと汚れが目立っていたGRBを洗車しました。

まずはホイールから。
今回はこれを使ってみました。



何故か写真が横になってますがまあいいでしょう。
Pellucidのホイール用のやつです。
容器もピンクではなくシルバー。

ゴシゴシして・・・。
水で洗い流して・・・。
ボディをカーシャンプーでゴシゴシして・・・。
水で洗い流して・・・。
粘土を使って鉄粉取りして・・・。
きれいにしてから登場は以前にも出てきた？こちらを使って。



最後にちょいちょいと仕上げ。

できました♪



（青いテープが貼ってありますが、今の仕様（笑）ですのでツッコミなしでお願いしますm(__)m）

ここまで2時間半くらいでしょうか。
体力が持てば、本当はウォータースポット取りとかやりたかったですが、残念ながら持ちませんでした＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

家に帰ってきて、ココアを飲んで・・・。



さて、のんびりしよう＼(^o^)／

後は目標達成のために、来月・再来月に向けてのイメトレをもっと充実させないと・・・。
がんばりまっしょい＼(^o^)／