びん＠改名中のブログ一覧

本日ロードでちょっと走りに出て、帰り道での出来事。。。 横断歩道を渡るので右足だけでクルクル回してゆっくり渡っていたところ。。。 何か変な感触が。。。 なんとソールが剥がれてるではありませんか(*´Д｀*) 自宅まで5〜6キロくらい。。。左足だけで回して帰ることに(*´Д｀*) もう足が上がら ...
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自転車は車道の左側（注:路側帯では無い)を通行し、交差点は2段階右折が原則な訳ですが、道交法が複雑すぎて迷うシーンがしばしば。。。 調べて解決済の物から未解決なものまで書いて行きます(*´ω｀*) 色々調べた結果。。。難解すぎて免許制度にしないとダメじゃ無いの？ってレベルです＿|￣|○ ①左折専 ...
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仕事帰りに某所をぶらぶらしてたら、ボールエクステンション付きの6角レンチが600円で売られてるではありませんか！！ って事で衝動買いw 6角レンチを持ってるのは持ってましたが、ショートのボール無しなので、前からボール付きなロングタイプが欲しかったのです♪ これで自転車弄りが楽になります♪ ←車 ...
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先日久々に午前中に家を出る出てロードバイクで走ってみたんですが、暑過ぎですね(*´Д｀*) 11時くらいまでは走行風でそれなりに我慢できるレベルでしたが、お昼も過ぎると走行風も生温い(*´Д｀*) 家の半径10キロくらいを周回してかえる予定だったんですが、途中で心が折れて半周くらいで帰宅(*´Д ...
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最近体幹トレーニングの強度アップのためにバランスボールを併用してたんですが、その効果が出始めました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 前は3本ローラー乗りながら片手離して汗拭いたり飲み物を飲むのにはだいぶ神経使ってましたが、今では普通に出来るようになりました♪ あと出来てないのは片足ペダリングと両手放し。。。 片 ...
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某所ネット中古を漁ってたところ見つけてしまい、半ば勢いで買ってしまいました。 cs6700のULTEGRAグレードの12-30です♪ 誰が言ったか乙女ギアと言う奴ですw いや〜5Tも違うとスプロケットがデカイですねw 上位グレードのスプロケはバラバラになるので掃除しやすいのも良いところw←そこ？ ...
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最近雨やらで外を走らず、家の中で3本ローラーを回す日が多かったんですか、先日ひさびさに1時間程外を走ってみると。。。首が痛い(*´Д｀*) ローラー回してると前を見なくていいのであまり頭をあげていないせいかと。。。 これはいかんと言うことで、首を鍛えるトレーニング初めて見ましたが。。。これまた ...
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ちょっと秋葉方面に仕事で行く都合があったので、帰りに秋葉でLED仕入れてきました♪ 超高照度はいらないので、高照度くらいの5ミリと3ミリを10個づつ〜♪ あとお店の中をふらふらしてたらスプライスが売ってたのでゲットしてきました♪ これで配線切ってギボシ加工しなくても配線分岐出来ます♪ 昔は良くエレ ...
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最近自転車ブログと化して来ている今日この頃(^^;) 今日も自転車ネタですいません(^^;; 前にリアの変速が一部調子悪いと書きましたが、重くする方（小さいギアに入れる方）はスパスパ入ったんですが、一番重いギアから軽くする時に中々変速しないという感じになってました。 なんかイマイチ感が漂ので、 ...
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この間のコンポ交換にともない、バーテープやらも交換しなければ〜って事で初めてバーテープ巻いてみたんですが、緩んでこないか心配w 50キロほど走った感じでは今のところ大丈夫そうかな？ 写真は前に撮った写真ですが、ハンドル周りが前に比べてだいぶスッキリしました♪ 前はステムを下げてワイヤ類が長めにな ...
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