びん＠改名中のブログ一覧

最初は30分も載ってるのが辛かった3本ローラーですが、最近はなんか楽しくなってきて、気がついたら1時間回してる今日この頃w

ローラー上での片手離しも慣れて来たので、そろそろダンシングにチャレンジ！？と思ってご腰をサドルから上げてみると。。。。怖っw

。。。と思ったのもつかの間、10分後には30秒程度ならダンシング出来るようになりましたヾ(*´▽｀*)ﾉ
まだ恐る恐るですがw
ローラー自体も負荷が少なくシャカシャカとケイデンス120〜150rpmくらいで回してるので良い有酸素運動になってるようです♪
とりあえず2キロ落としましたが、頑張って後4キロ落とします(@･｀ω´･)ﾉ

お久しぶりです(´ω｀)
最近車ネタもほとんど無く、更新ネタがほとんど無い状態ですが、生きていますw
あ、赤ステッチ化はようやく完了しましたw

あとはイルミ追加するか思案中ですが、あまり光々と光らせるような年でも無いので、さりげなく光らせられそうな所を思案中ですw

あ、でタイトルの内容ですが車ではありませんw
自転車ですw
人間ドックも近いし、体重計ってみるか〜と軽い気持ちで3ヶ月ぶりくらいに体重計乗ったら、4キロ増えてる＿|￣|○
最近寒くて走りにいくのサボってたら、正月太りもあり一気に増えてました(´；ω；｀)

って事で？、3本ローラー購入！！
毎日必至にハムスターの若くコロコロ回してますw
最初はローラーの上に乗るだけで必死でしたが、最近は音楽聴きながら回せるくらいにはなってきました♪

目標は。。。3本ローラーの上でダンシング！！←相当遠い目標w