ひみつのあっこのブログ一覧

夜は

「なべ」にしよう～っと♬
豆腐とか、春雨・・☆

あ、、
「きのこ」もいいですね～
ヘルシー鍋♬


今週は
２３時帰りなので
そんなにこってりしたものはいらないらしい。


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５月入社のパート「K子」さん
一緒に仕事すると
はかどりません・・・・・・

・＊ー：・＊ーー＊・・。。・＊


血圧が上がりそうな数時間でした・・・・・・＞＜

＊・＊・：；、。＊・ー・、；：



＊まあ・・・
私の場合は、
上がったぐらいが
ちょうど良いのでしょう。。。が。。。。。。・・・・（^^笑

触ってみたら
しっかり熟してる感じ、、、
ひとつ買ってみた♬
（半額だったし～（＊＾＾＊）、、、）



ざっくり！




ドラゴンフルーツの赤い色は
アントシアニンではなく
「ベタシアニン」という、成分だそうな。
＊がん抑制効果があるとか・・・。

甘～～～いフルーツではないんですね・・・
（色を見ればとっても甘く見えるのに・・・。）

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秋田の妹から
「りんご」が送られてきました～（＊＾＾＊）





さっそく
　丸かじり～

パリｯパリ、で、酸味と甘味がほどよく。
中には蜜が入ってて
めっちゃ美味しい～♫
比べるのもなんですが、
ドラゴンフルーツとは大違い、、でした（^^笑

これだけで
元気な体になれそう～♬＼(*⌒0⌒)♪

イーオンでは
ワンコインで買えるとか？（＠＠

今度行ったら買ってみようっと☆

今回はひさしぶりに
ボジョレーフルボトル～♬



今年は、評判通り美味しく、て、
ほとんど一人で飲んじゃいました～（＾＾


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で、
年賀状の準備も始めた♬

まず、、は、、、


辰年だから・・・可愛さよりは


シンプルに～♬

春菊で、風邪知らず～♫と、いうことで、


「春菊のなめ茸和え」を。



用意するもの

「春菊」

ゆでて刻んんで

なめたけ瓶詰め♫

、、と、あえて、


出来あがり～


＊「シーチキン」でもきっと、美味しいと思う（＾＾＋
春菊農家の人は、
　風邪知らず、だそうです。

＊一人暮らしで風邪ひかれちゃうと困っちゃうので
　　姫にも伝えなくっちゃ～＼(*⌒0⌒)♪

旬の
「さつまいも」を使って

鬼まんじゅう♬
小カップでは面倒なので
大きな型で～♬

＊ベーキングパウダーをいれたほうが
　　ふっくら出来上がり（るような気が）しま～す♬



☆ニラ入り「キムチ炒飯」♬


＊もちろん野菜もね～☆（茹でブロッコリーですけど、、、＾＾）