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イイね!
2011年04月12日

今夜は

今夜は サボらずに頑張ったのですが夕飯が
呑むメニュー?だったので誘惑に負けました(汗
でも運動後の偽ビールは格別ですね♪
↑苦労が水の泡




サイクルトレーナー
走行時間  126.4分
走行距離  60.3km
最高速度   43km/h
平均速度   28.5km/h
本日の消費カロリー     1008.2cal
今月の積算消費カロリー  9553.1 cal
今月の走行回数    9回目
今月の走行距離  435.9km
↓2009年10月26日~
積算走行回数   401回目
積算走行距離   20940.0km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2011/04/12 22:12:15

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この記事へのコメント

2011年4月13日 1:01
鋼鉄の骨おじさんや!
コメントへの返答
2011年4月13日 21:35
しつこいおっさんですよね!
2011年4月13日 7:48
運動後のビールが癖にならんようにな~(笑)
コメントへの返答
2011年4月13日 21:36
もう、癖になりますた!(爆
2011年4月13日 11:58
最近、気が抜けたのか風邪をひいてしまいました^^;  毎月風邪ひいてるような??;;

やはり健康が一番ですね^^ 


運動してお酒飲んでまた運動してなんてのが健康的で最高ですね^^
コメントへの返答
2011年4月13日 21:39
ウチは長男と嫁がやられてしまいました(汗

ほんと、健康が一番ですね^^

昔、なかやまきんに君が釣り番組の中で・・

健康が大好き!健康の為なら死んでもいい!
って言ってました!(誤爆

プロフィール

当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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