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イイね!
2011年10月20日

明日は待望の!

明日は待望の! 自転車休息日!に、しようかな?
週末の天気がまた微妙です(汗





サイクルトレーナー
走行時間  108.6分
走行距離  50.7km
最高速度   43km/h
平均速度   28.0km/h
本日の消費カロリー      860.5cal
今月の積算消費カロリー  13747.9cal
今月の走行回数    15回
今月の走行距離    743.7km
2009年10月26日~
積算走行回数     538回目
積算走行距離   27784.4km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2011/10/20 20:54:29

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夏休み、連休 お疲れさまでした!
ウッドミッツさん

この記事へのコメント

2011年10月20日 21:20
あれ?前にも見てませんでしたっけ??ww
コメントへの返答
2011年10月20日 21:37
そうそう毎回レンタルするのもバカらしいのでダビングしてあれこれ繰り返し見てるんですよ^^
2011年10月20日 21:22
携帯の万歩計を今、onにしています・・・

ぴっくり、作業で歩くせいか・・・
毎日、4800歩近く歩いています・・
体重の膝への負担は・・・
コメントへの返答
2011年10月20日 21:39
万歩計を心拍計に変えれば効果的ですよ~^^
2011年10月21日 8:54
そんな感じで脂肪ももえんかなぁ
コメントへの返答
2011年10月21日 20:44
火付ければ燃えるでしょうけど・・・
死んでまいますがな~(笑
2011年10月21日 19:44
休息日が楽しみで夜も眠れないとか?ww
コメントへの返答
2011年10月21日 20:45
いえいえ、いくら運動して疲れさせても呑まないと中々寝れないんです(涙

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当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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