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イイね!
2012年10月29日

土日は

土日は 2日間共にちょっと運動不足気味だったので今夜は真面目に乗りました(汗

明日は残業なので休息日です。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間  122.4分
走行距離  55.4km
本日の消費カロリー 980.1kcal  
今月の走行回数    21回
今月の走行距離    1287.8km
2009年10月26日~
積算走行回数     792回目
積算走行距離   42797.9km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2012/10/29 20:57:46

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この記事へのコメント

2012年10月29日 22:07
のんびりペース気味だと体が求めるのか…

そこでちゃんと厳しくするのが流石です☆
コメントへの返答
2012年10月29日 22:27
私にはメタボセンサー(運動不足だとすぐお腹が出るのですぐ判る)があるので死ぬまでこのような運動を続けなければならないという悲惨な状況になってます(爆
2012年10月29日 23:13
僕はメタボセンサー反応しっぱなしですw
コメントへの返答
2012年10月29日 23:36
私も時よりセンサーが振り切ってしまいます!(爆
2012年10月30日 0:29
毎日の筋トレのメニュー増やしましたぁ^^
コメントへの返答
2012年10月30日 20:17
筋トレなら出張先でも出来ますね!^^
2012年10月31日 19:02
食欲の秋の誘惑と食事制限の狭間で揺れ動いています…(汗
コメントへの返答
2012年10月31日 20:49
私のように食事制限しないで運動するのも1つの手ですよ~
私は基本的に朝昼晩と毎日食べ放題呑み放題です(笑

プロフィール

当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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