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  5. 今夜は [てっちゃん・]
イイね！
   
2014年01月09日

今夜は

今夜は 寒波の影響で外は急激に冷え込んできてまして明日はかなり冷え込むみたいです。
そんな中でもローラーは回せば大量発汗できるので冬でも大量発汗してスッキリしたい時には便利ですね～面白くもなんとも無いのが難点ですが・・・（笑

さぁ、明日は待望の休息日です♪


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　100.0分
走行距離　　51.0ｋｍ
本日の消費カロリー　740.6ｋcal
今月の走行回数　　　7回
今月の走行距離　　　337.3ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　1045回目
積算走行距離　　57280.8ｋｍ
ブログ一覧 | 苦痛の館（ローラー台ダイエット） | 日記
Posted at 2014/01/09 21:13:55

   

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夏休み、連休　お疲れさまでした！
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もへ爺さん

この記事へのコメント

ＧＯＮ武内
2014年1月9日 22:55
今日行った現場

帰ろうと、フロントガラスの水滴を
ワイパー動かして、ふき取ろうとしたら・・

ガチガチに凍ってました・・・(＾＾;

明日、地元は最低気温－６度の予報・・
コメントへの返答
2014年1月10日 20:30
昼間に凍る位なら相当寒かったんですね（汗

こちらはそこまで冷えませんでしたのでちょっと拍子抜けでした。
JinDogma
2014年1月9日 23:06
寒さで足が痛いっす。
アブダビが恋しい！
コメントへの返答
2014年1月10日 20:33
長いこと砂漠で暮らしてましたもんね～！＾＾
takehopper
2014年1月10日 21:14
本日は寒かったですね。
昨夜に子供用にバケツに水を張って氷作成をしましたが今朝は全く氷が出来てませんでした。
何故だか私の住む町では霜が下りません。てっちゃんさんの町も海が近いので黒潮の影響で温和ではないでしょうか？
行縢の方は厚い氷が張ってました！
コメントへの返答
2014年1月10日 21:26
寒かったですが日中は意外と暖かかったですよね！流石南国宮崎！！＾＾
はい、自宅は海の近くなので比較的暖かく助かってますが風の無い早朝は見事に凍ります！

   

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当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で　とても　という意味です。 （ちなみに２つ並べると　てきとう　という意味になります：笑） 元...
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