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  5. 今日は残業で [てっちゃん・]
イイね！
   
2014年08月05日

今日は残業で

今日は残業で 帰宅が遅くなったのでサボリングモードでしたが何とかちょっとだけ乗りました（汗
今週もずっと雨みたいなのでまたローラー三昧かと思うと気が重い（ＤＶＤ借りてきてないし・・）ですがとりあえず休息日まであと２日頑張ります。



今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　61.1分
走行距離　　31.7ｋｍ
本日の消費カロリー　591.6ｋcal
今月の走行回数　　3回
今月の走行距離　　　143.7ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　1155回目
積算走行距離　　53108.1ｋｍ
ブログ一覧 | 苦痛の館（ローラー台ダイエット） | 日記
Posted at 2014/08/05 21:40:07

   

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この記事へのコメント

takehopper
2014年8月5日 22:03
今晩は！
私も、実は10分乗ったんですがやる気が全く出ませんで…。
明日は乗らないとヤバイと自覚はあるのですが…。

あ、何か言い訳的になってますね(爆)！明日は絶対乗ります(笑)。
コメントへの返答
2014年8月5日 22:14
その気持ち、痛いほど分かります！

この世にこんなにつまらない運動は無いでしょう！！（笑

たまにはサボリングも必要ですよね～サボれば乗らねばならぬと嫌々でも・・・やはり変態ですかね（爆
イク
2014年8月5日 22:54
今日は配車ミス!?でセメント一回のはずが…
二回に(汗)
コメントへの返答
2014年8月6日 0:02
おえ～この時期に想定外のセメント荷役は拷問ですね（汗
お疲れ様でした！
JinDogma
2014年8月6日 1:08
お酒で肝機能が低下しますが、連日のローラーも影響しているのでは？
肝臓は疲れると値が正直に出る臓器です。
肝機能が低下している時にウコンを飲んだら逆効果になるので注意が必要です。
コメントへの返答
2014年8月6日 21:51
それ、以前jinさんから指摘されて気になってたんですが数年前一年間キッチリと週４日禁酒して健診に望んだのですが数値は全く変わらず・・・
それ以来あの苦労は何だったんだ？とバカらしくなり暴飲気味となってしまいまして（汗
来年の健診の週は運動０にしてみたいと思います。
ＧＯＮ武内
2014年8月6日 6:14
出張中、一日くらいは節制酒と思いましたが・・

やっぱり、無理でした・・・(^^
コメントへの返答
2014年8月6日 21:53
私も毎日のように思うのですが運動のモチベーションが飲酒なので・・・それは一番酷ですよね（笑

   

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