てっちゃん・のブログ一覧

今年もあと２時間を切りましたね～
今日は出勤でしたが早出して何とか昼過ぎに仕事を片付けて強風＆寒空の中
今年最後のダイエット走へ行ってきました。
 

出発が遅くなったので３０ｋｍで終わらせようかとも思いましたが今年最後だしと
頑張っていつもの宇納間地蔵尊まで行ってきました。
途中でキリンさんらしきローディーとすれ違ったような・・？


今日はウインドブレークタイツを初めて穿いて走ってみました。
日中は気温が１０度位でしたから暑い位でしたが夕方日が落ちてからが
急激に冷え込んだので絶好の気温？になりましたが特に寒くも無くいい感じでした＾＾
しかしこのウインターシューズは中に普通の靴下しか穿いてないのにポカポカして
暖かいですね～（驚


出発が遅かった分ウインドブレークタイツの防寒性がしっかり体感できたので
良かったです。
そして帰宅後は姉夫婦が帰省してきてる実家へ行きまして家族全員でわいわい楽しく
暴飲暴食してきました♪
※このプレート超便利ですね！（驚


今月＆今年も終わりなので集計を・・・

今月の走行距離は1009.6ｋｍで何度か ジョグしたりしたせいかちょっと少なめでした。
今年１年間の走行距離は13862.7 ｋｍ（ローラー含む）でまぁまぁ？でしょうか。
来年はジョグと自転車半々位にできたらいいな～なんて思っています。

さて今年最後のブログになりますので・・・
今年もつまらないブログに絡んで下さいました皆さん、お世話になりました！
来年も更につまらないブログになりそうですが（爆
どうぞ宜しくお願いいたします♪

皆さん良いお年をお迎え下さいね～＾＾


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　212.6分
走行距離　　71.0ｋｍ
本日の消費カロリー　1713.5ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　16回
今月の走行距離　　　　1009.6ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　826回目
積算走行距離　　　44789.4ｋｍ