てっちゃん・のブログ一覧

汗かきついでに暑い部屋の中でＡＶＰ２見ながら乗りました。

今月は思わぬハプニングがあり思うように
乗れませんでしたが・・来月からまた０からの
スタートです＾＾

さて、今から病院へ行ってきます（汗


サイクルトレーナー
走行時間　　99.3分
走行距離　　50.4ｋｍ
最高速度　　46ｋｍ/h
平均速度　　30.1ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　　952.8ｃａｌ
今月の積算消費カロリー 　18537.8ｃａｌ
今月の走行回数　　22回目
今月の走行距離　　1019.3ｋｍ
↓2009年10月26日～
積算走行回数　　　222回目
積算走行距離　　　10819.8ｋｍ

先週の腫瘍（アテローム？）摘出手術から１週間経ち今日は抜糸の予定だったので、毎晩の病院通い（汗をかくのでガーゼの交換と傷口の処置）からやっと開放されるとルンルン気分で診察に行ったら・・・

背中は皮膚が張るので抜糸はもう１週間後にしましょう。

という事に（ＴoＴ）

毎回ガーゼをあてて上からフィルムで覆うのですが１週間も同じ所に貼ってるのでこれが痒～い！
ほんと、健康が一番ですね（汗

処置前に鈍った脚のリハビリの為、球磨ロック
（ニュース）見ながらちょっとだけ乗りました＾＾


サイクルトレーナー
走行時間　　37.0分
走行距離　　20.3ｋｍ
最高速度　　40ｋｍ/h
平均速度　　31.5ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　357.9ｃａｌ
今月の積算消費カロリー 　17585.0ｃａｌ
今月の走行回数　　21回目
今月の走行距離　　968.9ｋｍ
↓2009年10月26日～
積算走行回数　　　221回目
積算走行距離　　　10769.4ｋｍ

もう我慢の限界！七日振りにちょっとリハビリを＾＾
食事制限と仕事で３日間で３ｋｇの減量に成功！（＾＾）ｖ
元の標準体重に戻りました♪

今から病院へ処置してもらいに行ってきます（汗

サイクルトレーナー
走行時間　　18.1分
走行距離　　10.3ｋｍ
最高速度　　43ｋｍ/h
平均速度　　34.1ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　145.9ｃａｌ
今月の積算消費カロリー 　17227.1ｃａｌ
今月の走行回数　　20回目
今月の走行距離　　948.6ｋｍ
↓2009年10月26日～
積算走行回数　　　220回目
積算走行距離　　　10749.1ｋｍ

晩御飯が無かったので息子と二人で
期限切れの豚肉とホルモン、野菜炒めで
一杯やりました＾＾

チャリ乗れず３日で体重４ｋｇ増・・・
デブまっしぐらです（涙