てっちゃん・のブログ一覧

早いもので自転車に乗り始めて今日でまる３年経ちました。
当時錆びてゴミ同然だったロードバイクを貰ったのがきっかけで修理して乗り始めたのはいいけど・・・
自分でも３日坊主で終わるだろうと思ってましたが人って解からないものですね～
運動嫌いな人だったのに今では運動依存症である意味病気かも（爆）

脱メタボも実現できたしヘビースモーカーだったのに気が付けば禁煙も来月で３年に。
改めて思いますが今までの人生の中で一番いい趣味と出会えたような？^^
↑坂はツライのになんでだろう？（笑
いつまで続くか解かりませんがこれからも気負わず楽しんでいこうと思います。

そして今夜もＢ級祭り！
深く考えずに選んだＤＶＤはまさかの韓国映画＆超Ｂ級で拷問でした・・・（汗

そして明日は待望の休息日です♪


サイクルトレーナー
走行時間　　102.9分
走行距離　　50.2ｋｍ
本日の消費カロリー　775.1ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　18回
今月の走行距離　　　　1078.8ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　789回目
積算走行距離　　　42645.9ｋｍ

ＰＳ　３年間の積算走行距離はローラー含んで42645.9ｋｍでした。
　　　次は目指せ１０万キロ！です。

タイトルからこれは絶対Ｂ級だろうと借りてきてみたら・・・
期待通りの内容で拷問でした（汗

あと１日、ガンバリマス。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　122.3分
走行距離　　60.1ｋｍ
本日の消費カロリー　936.2ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　17回
今月の走行距離　　　　1028.6ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　788回目
積算走行距離　　　42595.7ｋｍ

今週も苦痛の館のスタートです（汗
明日は残業で乗れないので今夜は真面目に乗りました。

という訳で？明日は休息日です♪


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　121.6分
走行距離　　55.1ｋｍ
本日の消費カロリー　1067.8ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　16回
今月の走行距離　　　　968.5ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　787回目
積算走行距離　　　42535.6ｋｍ

ダイエット走してきました。
今日も爽やかな秋晴れで風がひんやりして心地いい～


昨夜もカロリーオーバーだったので昼食はこれだけで我慢して


いつもの物産館へ移動してみると・・


なんじゃこりゃ？


自動餅つき機かと思ったら・・


耕運機にベルトを掛けて動かす昔の精米機なんだそうです。


今日はのんびり休憩して帰りました。


今日もそこそこカロリー消費できたので今夜も呑みますかね♪


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　293.1分
走行距離　　100.5ｋｍ
本日の消費カロリー　2272.3ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　15回
今月の走行距離　　　　913.4ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　786回目
積算走行距離　　　42480.5ｋｍ

午後から近くの林道へ行くことにしました。
走っていると手の平が痺れてくるので途中ステムを抜いてコラムスペーサーでポジションを一番上にしてみました。上体が起きて殿様ポジションになりましたが手の痺れは大分収まったのでこれで暫く走ってみることにします。


林道の入り口へ到着。水曜日のゲリラ豪雨でどんな状況なのか調べてみます。


津々良のお滝さんを過ぎて


前半は雨で表面の土が流され多少荒れてますが問題なく走れる状態です。


分岐まできました。こちらへ進むと延岡市の上伊形へ抜けれますが・・


峠までの間はいつも荒れているので慎重に進みます。


今のところ乗車率は１００％ですが・・


次第に荒れてきて・・・


押しが入るようになってきました。


倒木が増えてました。


今までなら乗ろうと思えば乗車率１００％だったのですがやはり水曜日の豪雨でかなりのダメージです。


ジムニーなら問題ないんですけど自転車だと厳しいですね。


峠まできました。本来ならここから高速ダウンヒルが楽しめるのですが・・


豪雨で路面が掘れてしまってるので・・


残念ながらかっ飛ばして下る事は出来なくなってました（涙


ダウンヒル区間が終わり・・


ここからは緩やかな下りの癒し系林道をのんびりと楽しみます。


小川の水量もいつもよい多いようです。


途中の分岐を上って池へ行ってみました。やはり濁ってますね～


このあたりの路面は全く問題なくて


とても気持ちよく走れました♪



約１０ｋｍのダート区間の終点です。


あとはぼちぼち走って


帰宅後汚れたＭＴＢを洗車＆メンテしてたら


なんと我が家の八重桜が咲いていました！（驚


今日の夕飯は息子がチキン南蛮と


フッシュバーガー？を作ってくれたので


今夜も呑みますかね♪


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　132.8分
走行距離　　35.4ｋｍ
本日の消費カロリー　1110.0ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　14回
今月の走行距離　　　　812.9ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　785回目
積算走行距離　　　42380.0ｋｍ