てっちゃん・のブログ一覧

仕事で日向市から広域農道で都農町まで移動したのですが豪雨の影響で山の中がえらい事になってまして・・
法面のあちこちから滝のように流れ出てる雨水は透明でなく既に危険信号の泥水。山が雨水を吸収しきれずにオーバーフローしてる状態でかなりヤバイ！
しかも山間部ルートなのに至る所で冠水していて激しい所はトラックのヘッドライト上までありました。
エアクリーナーの位置が低いのでウォーターハンマー起こすギリギリの限界で何とか通過するもその後も道路は泥濁りの激流状態で凄い冠水と所々土砂崩れが起きており、次第にクラッチも浸水してきて具合が悪くなるわエンジン下の導風板は水圧でもげるわで生きた心地がしませんでした・・
何とか無事に通過しましたがまさかトラックでクロカン状態になるとは（汗
県北が特に激しかったようで国道も含め至る所で冠水や水没事故が多発していたようです。
そんなこんなで心身ともに疲れて帰宅しましたが今夜も苦痛の館へ・・・
今夜選択したDVDがこれまた息苦しい内容（実話らしい）で更に拷問でした（汗

休息日まであと１日、頑張ろう。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　107.1分
走行距離　　51.6ｋｍ
本日の消費カロリー　858.3ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　13回
今月の走行距離　　　　777.5ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　784回目
積算走行距離　　　42344.6ｋｍ

脚に疲労感が残っていたのでぼちぼち回しました。

明日は残業なので・・・待望の休息日です♪


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　81.2分
走行距離　　35.1ｋｍ
本日の消費カロリー　588.1ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　12回
今月の走行距離　　　　725.9ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　783回目
積算走行距離　　　42293.0ｋｍ

ダイエット走でした。昨夜も食べ過ぎたので朝食はヨーグルト１個のみで出発。
いつもの朝練の皆さんとすれ違った後、宇納間地蔵尊でＵターンです。


ボチボチ走りながら帰っていると先ほどすれ違ったローディーの方
（以前お会いした事があって、ブログを見て下さってるみたいです）
が追いついてきて話しかけてきてくれました＾＾
走りながら色々と雑談してお別れしましたがあっという間に見えなくなりました。
ロードバイクはやっぱり早い！


今夜は焼肉なので帰宅後の昼食も小さい茶碗に少量のご飯と納豆のみで我慢我慢。
のんびり昼寝した後今日は嫁が用事で忙しい為食材の買出しと準備をして
１人先に呑み始めて


チマチマ焼きながらグビグビ呑んで♪


〆はハマグリの醤油焼きで・・・


今夜もカロリーオーバーでデブまっしぐらです（笑


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　201.1分
走行距離　　70.3ｋｍ
本日の消費カロリー　1508.4ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　11回
今月の走行距離　　　　690.8ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　782回目
積算走行距離　　　42257.9ｋｍ

今朝は５時に起きて６時出発の予定が寝過ごしてしまい８時３０分出発になりまして（汗

今日は新しいフレームとサスペンションのシェイクダウンと今度チャリ友さん達と
予定しているＭＴＢ林道サイクリングのルートを下見がてら走ってみる事にしました。

先が長いのでちょっと焦りつつ干支ランドの激坂入り口に到着。
今日のルートは激坂三昧なんですがあえてインナー使用禁止の自主規制で
自虐的に行きます。


ミドルギアの範囲内でボチボチ上って・・・


干支ランドの峠を越えて
 

フォレストピア六峰街道を中小屋方面へ進みます。


中小屋天文台へ到着。


ここでちょっと補給します。


フューエル系はＷボトルにすると下のボトルが汚れるので私はラップを巻いて
ます。飲み口が汚れないのでお勧めです。


どんどん上って行って・・・


ここから池の窪方面へ更に上り


標高１０００ｍを越えたあたりに王子林道の入り口があります。


頑張って上ってきたご褒美に、ここからダート約8.1ｋｍの殆どがダウンヒルになります♪
前後サスのリモートをダウンヒルモードに変えて・・・


Ｗトラ林道ダウンヒルの始まりです！夏の長雨の影響でかなり荒れてます。


最初の分岐まで下ってきましたが凄いガレ場の連続で初心者が走るには
とても危険な状態でした。　他のルートを考えねば（汗


所々は荒れてなく気持ちよく走れます。


ガレとバイクのタイヤ痕にハンドルを取られるので気を使いますが


それなりに楽しめます♪


路面が荒れているので衝撃が物凄く後半はモトクロスをやった時と同じように腕が
パンパンになってきます。


お腹一杯走った所で王子林道の終了です。
ここから左に下れば宇納間に行けますが今日はもう１本とっておきの林道に
行くので右に進みます。ここからまた激坂三昧のスタートです（汗


吉野宮を右に上って行きます。


ここからも激坂三昧で自主規制に心が折れそうになりますが綺麗な風景に
癒されながら何とかクリアして


造次郎山の分岐点に到着！
ここから西郷区の小布所まで約8.1ｋｍの超絶ダウンヒルが楽しめます♪


途中展望の良い区間がありまして


こちらは路面状況も良く

絶景に癒されながら


のんびり下ります。


前半に何度かアップダウンがありますがそれが終わると後半はこんな感じで


腕が痛くなる位にひたすら激下りとなりペダリングは全く必要ありません♪


8.1ｋｍのダート走行を満喫して終了～


小布所橋から


国道327号線に出て


お腹が空いたのでおにぎりを１個だけ補給。
今日はダイエットモードなので走行中の食事はソイジョイ２個とおにぎり１個のみでした。


止めにまた坂・・・疲れた体に鞭打って和田越の峠を越えて


いつもの物産館の前を通過しようとしてたら従兄弟が居たので記念撮影？して


本日の林道ライド終了。自主規制してたインナー使用禁止も達成できたので満足。
王子林道が危なかったのでちゃり友林道サイクリングはルートを見直さなければ
ですがやはり林道は生もの。事前に試走してみて良かったです。
ルートラボ（走ったルート）はこちら

今日はダイエットモードで摂取カロリーを極力控えて4635.2ｋｃａｌ消費したので・・・

今夜も美味しく呑みますかね♪
↑苦労が水の泡


今日のデータ
TREK 12'TOP FUEL 9.9SSL MTB
走行時間　　437分
走行距離　　120.3ｋｍ
本日の消費カロリー　4635.2ｋｃａｌ 　
今月の走行回数　　　　10回
今月の走行距離　　　　620.5ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　781回目
積算走行距離　　　42187.6ｋｍ