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へろすぃのブログ一覧

2010年06月13日 イイね!

とうとうやっちまった・・・の巻

とうとうやっちまいました。。













立ちゴケ!





葛西に向かう道中、市川橋だったかな~

橋をくぐるのにちょっと道を間違えたのよ。


ここじゃないけどこんな感じのつづら折りの一般道に降りちゃう道で

途中で「あれ、違うね・・」と気付いて、折り返しのトコでUターンしようとしたの。

一応、注意はしてたつもりだったんだけど

右に傾いて、「ヤベッ!!」と思った次の瞬間には見事にコケてました。。orz

周りに人がほとんどいなかったのは不幸中の幸い。

すぐにダメージを確認します。

バイクは2か所。

ハンドルのバーエンド部。


ここはいずれも消耗品だから交換すれば跡のこらないね。

あとはペダルがほんのちょこっと・・


まぁこんなのもなんてことないね。

あとはサドルがちょっと横向いたんでその場で修正。

体のほうも特に負傷ナシ。

う~ん注意しとけば避けれるケースだったね。

まぁ被害が少なくてよかった。

これをいい教訓とせねばね。
Posted at 2010/06/13 21:26:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2010年06月13日 イイね!

トレセン 0613バイク・・・の巻

トレセン 0613バイク・・・の巻ほい!

本日は葛西臨海公園まで逝ってまいりやした。

スタートして江戸川CRに入ると猛烈なアゲンスト。。

いきなり心が折れそうに。

何度Uターンして関宿に向かおうかと思ったけど

上流に向かっても結局帰りは向かい風なんだよね。

というわけで帰路のフォローを楽しみにペダルを必死に漕ぎます。

篠崎からCRを外れて旧江戸川沿いの一般道へ。


一般道も向かい風だったね。。

途中道が分からなくなり、携帯のGPSで現在地を確認したりして

なんとか葛西臨海公園へ到着!


家族連れなど大勢いましたが気にせずうっとりさんしてましたww


帰りにちょいと寄り道してディズニーランド前でパチリと!

帰路は思った通り追い風でスイスイ~っと♪

そんな本日の記録はコチラ

●本日の記録

走行距離 65.38km
所要時間 3時間30分41秒
平均速度 18.6km/h(前半のスローペースが・・)
最高速度 46.5km/h(追い風参考記録w 50km狙ったけどムリだった)
平均心拍 126bpm
最大心拍 184bpm(最高速アタックしてるときだね)
平均ケイデンス 135rpm(どうも倍の数値になってるみたい。ということは67rpmくらい?)
消費カロリー 1117kcal


さーて次はどこいこ?

Posted at 2010/06/13 21:09:22 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニングセンター | 日記

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「人生修業中!」
何シテル?   05/09 21:05
★愛車遍歴★ VWゴルフ → R31スカイラインGTパサージュ → BMW318ti → エスティマルシ―ダ → RGステップワゴン → RKステップワゴ...
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