へろすぃのブログ一覧

ほい！

へろすぃ、今年初めて自転車乗りましたｗｗ

メンバーはいつもの「大人のサイクリング部」（仮称）の面子で
場所は前回と同じ筑波山は不動峠逝ってまいりました。

朝8時土浦集合で準備します。
うん、凍えるような寒さだねｗｗ
出来うる限りの防寒をしますが
走りだしてすぐに指先の感覚がなくなります。

まぢでしんどい。。

おまけに自転車乗るのも1カ月ぶりだもんで
体もなまっててしんどい。。

なんとかひいこらペダルを漕いで
いよいよヒルクライム開始！

まぁ今回はリハビリ走みたいなもんだから
頑張りすぎないようにのんびりと登っていきます。

それでもやっぱきついね。。

登りきったときには軽く吐き気が・・orz

しばらく休んで息を整え表筑波スカイラインを
登っていきます。
ほどなく風返峠到着。


途中には雪が・・
サイコンの温度表示は最低0.9℃を表示！！
寒いはずだよ。

今回は山頂目指そうってことでさらに登って
ロープウェイ　つつじヶ丘駅に。


さびれた遊具達が哀愁を誘います。


売店前に自転車くくりつけて


ロープウェイに乗ります。


世界の車窓から


関東平野が一望です。
スカイツリーも見えました！
約6分で女体山山頂下へ。

ちなみにこの車体スイス製だそうです。


反対に見えるのが男体山。


この女体山と男体山で筑波山となります。
徒歩で5分ほど登ると女体山山頂です。


登ったどー！！

いや、クリートついたシューズで岩場は登るもんじゃございません。。
プラスチックが滑る滑る。。（汗

まぁこれで日本百名山の一つを制覇しました。
残すところ99山ですｗｗ

さて、散々苦労した登りが何だったんだ？ってくらい
あっけなく下って（いや、下りは下りで寒くて速くておっかないんだけどね）
うなぎ　村山で昼食です。


ここは有名なんでしょうか？
13時過ぎでしたがえらい混んでました。

うな重（並）をいただきます。


まぁなんというか2,100円にしてはちょいと・・・って感じかしら。

その後は軽くヒザも痛くなってたことだし
土浦に戻って、少しだけ霞ヶ浦をみて


終了となりました。


●本日の記録

走行距離　46.75ｋｍ　　　　　←ホントは60km　再スタート時にスイッチ入れ忘れを2回ほど。。　　　　　
所要時間　2時間31分42秒
平均速度　18.5km/ｈ
最高速度　41.8km/ｈ
平均ケイデンス　64ｒｐｍ
平均心拍　　142ｂｐｍ
最大心拍　　186ｂｐｍ
消費カロリー　1,163kcal

最後はいつもの通りファミレスで反省会。

来週からまた朝練復活しないとね。