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ほい！

来る6月のハーフマラソンに向けて

ランニングを再開したわけだけんども

前回の松戸七草マラソンのときに足裏を痛めたのを

何とかしないと・・と考えてたの。

症状をいろいろ調べると足底筋膜炎みたい。

まぁ一番はトレーニング不足とオーバーペースが原因なんだろうけど、

出来ることはやっとこうかなと。


というわけで銀座にあるアシックスストアにて

足型を測定してカスタムオーダーの中敷きを作ってくれるらしいので

逝ってみました。


店員さんに中敷きを作りたい旨伝えて、簡単にマラソン歴、

普段のペース、筋膜炎のこと、6月のハーフのこととか相談しました。

店員さんの結論としては筋膜炎は中敷き替えてもカンケーないです。

どちらかというとフォームを見直したほうがいいかもしれないですね。

とのこと。


至極尤もなご意見。

結果、中敷きは売ってもらえませんでした。。（涙

まぁ筋膜炎とは別に買ってもよかったんだけど、相談の流れで

今回は見送りとなりました。


代わりに自分の足のサイズを詳細に計ってもらいました。



縦長の箱に片足づつ突っ込むと、何台ものカメラで立体的に撮影されるみたいです。




靴のサイズは25cmがちょうどいいみたい。

いつも25でちょっと窮屈で25.5でちょっとゆるい感じだったんだよね。

あとはかかとの幅が標準より太いそうです。

だからってどうするわけでもないけど・・ｗｗ


ま、地道にトレーニングするしかないね。


つぎはどっかでフォーム見てもらおうかしら。