へろすぃのブログ一覧

先週、ショコラ連れて流山運動公園逝ったのうｐしてなかった。

う～ん一眼ぜんぜん練習してないから

全く進歩がない。。


撮りたいイメージはあるんだが

センスの無さを痛感させられる。。orz


まぁ下ばかりを向いてても仕方ない。


見上げてごらん♪

ほい！

ひさびさにロード乗りました。

１ヵ月以上ぶりだね。

今日はSwacchiパン屋さんコースです。

リハビリ走としては適当かと。

ホントは昨日えれヴぉんと江戸川CRに出撃予定だったんだけど

土壇場でオイラが出走回避。。

えれ＞ごめりんこ・・


というわけで気を取り直して朝７時にSwacchi集合でつ。

ひさびさに走る江戸川は菜の花満開♪


きまぐれオレンジロードならぬ菜の花イエローロード。。

この時期の江戸ｻｲは気持ちいいね。

ただ小虫も増えてくるので油断してると

美味しく頂いちゃいますが・・（爆


取手のクーロンヌさんまでは26～28km/hののんびりペースで

気持ちよくサイクリング。


クーロンヌさんでは名物のカレーパンをいただきました。

帰りは途中まで30km/h程のペースで牽いて

江戸川で集団から離脱し、菜の花撮影ｗｗ


●本日の記録

走行距離　59.82ｋｍ　　　　　
所要時間　2時間28分32秒
平均速度　24.2km/ｈ
最高速度　48.1km/ｈ
平均ケイデンス　　　ｒｐｍ　→　センサー調子悪いのか電池換えたけど計測せず。。
平均心拍　　131ｂｐｍ
最大心拍　　172ｂｐｍ
消費カロリー　915kcal


ボチボチ本格的にシーズンインしないとね。

都内は今日で満開とか。



会社前の公園の桜もきれいに咲いとります。



ちなみにサンシャイン60は今日で33周年なんですと。



週末はショコラ連れて花見にでもいくかね。

スマホで緊急地震速報って受信できないもんかね。。

東日本大震災以来、ずっと思ってたんですが

docomoのHPには「対応しておりません」との冷たい一言があるだけ。


むぅ。


iPhoneとかだと「ゆれくるコール」ってアプリがあるみたいなんだけど

アンドロイドマーケットで「地震」とかで検索してもいいの見つからなかったんだよね。


でも本日ようやく見つけました。


「なまず速報　β」



地震速報をプッシュ通知してくれるアプリ。

さっそくインストールしました。

ユーザーレビューをみると評価は上々。

まだ入れたばっかで通知受けてないけど

こんな感じの画面みたい。



詳細情報では震源地なども表示してくれると。



設定画面では通知してほしい震度・マグニチュードや震源からの距離、マナーモード中でも音を出したりとかなり細かく設定できます。




これでちょっとは心構えできるかな。

皆さん　

ご無沙汰しております。


まずは今回の震災で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。


地震の瞬間は池袋にある会社におりました。
尋常ではない揺れに向かいの公園にすぐに避難したのですが
近くにあるサンシャイン60のあり得ない揺れ方に恐怖しました。
深夜3時過ぎにどうにか自宅に帰りつきましたが
繰り返す余震にしばらく酔わされました。

１日置いて日曜日には会社の配送センターがダメージを
うけてたので急きょ駆り出されて終日食材の仕分けをしてたりしてました。

月曜日はまだJRが完全に復旧しておらず
松戸まで小一時間歩いてどうにか出勤したりしたんで
これは困るってことで、その日の帰りに実家で余ってた
なんちゃってMTBをもらってきました。

まぁいわゆるルック車（ちゃんとしたメーカー物ではなく
いわゆる値段相応な粗悪品）なんですが
とりあえず駅までの往復には十分かなと。

引き取りに行くと錆とかもでておらず思った以上に程度は良かったです。
ただどうせ乗るならちょいとカスタマイズしたいな～と
悪いクセが・・


とりあえずグリップ交換、エンドバー装着、サドル交換、ペダル交換しました。

こんな感じ



黒いボディに差し色で赤をいれてみた。




ハンドル幅をちょい詰めたいかなぁ～。



サドルはロード用の安物にしてみました。



ペダルはスチール製の重くてごついﾔﾂ。
ピンが出てるので靴底が穴だらけに・・（爆


最近ロードに全然乗ってなかったので
しばらくぶりに乗るジテンシャはとても爽快でした。

元気のある時は遠回りして帰ってみよう。



PS.　前回の全国OFF開催表明ブログに多くのイイネ！をいただきありがとうございまいた。
　　　すぐにってわけにはいかない状況になってしまいましたが必ず開催しますので
　　　今しばらくお待ちください。