へろすぃのブログ一覧

ほい！
今朝のことなんだけど、とてもﾋﾞｸｰﾘすることが。。

オイラの会社は池袋なんだけど、駅から会社まで向かってる途中

信号待ちしてるといきなり装甲車が目の前を通過していきました（爆

なんじゃこりゃぁぁ～！！と松田優作ばりに驚いて2度見してみましたが

明らかに装甲車です。

戒厳令でも敷かれたのかと。。。

上から自衛官の方が顔をのぞかせてます。

調べてみると82式指揮通信車なるものだそうです。

上部にある銃座にはさすがに機関銃はセットされてませんでしたが

それでも迫力十分です。

なんでも公園で展示されるみたい。

それにしてもそういう時って普通に自走してくるもんなの？

なんか出勤途中のOLさんの横に装甲車って

とってもシュールだね。

ほい！

梅雨明け日本晴れな本日、

今シーズン初となる恒例千葉～べQに逝ってきやした。

ホームグランドのふなばし三番瀬が液状化で壊滅状態なので

サブホームな妙典江戸川河川敷に出陣でつ。

ここは駐車場が無料ですぐ目の前にサイトがつくれるのがグッドな穴場的場所。

震災の影響か、さほど混雑も無くベストポジションキープできました。

設営後、近くのイオンに食材買い出しに。

いっつもこれでもか！！と買いこんで最後すごい余らすので

今回は自制心をもってお買いもの。

それでも金額は結構いったね。。


BBQは特にトラブルも無く、楽しく美味しくできました。



おいらはいつものごとくスモーク職人となり

ベーコン、チーズをくるみチップで燻しやした。

燻製もそろそろ新ネタ考えないとね。。


食後は江戸川をさっそうとボートでクルージング♪



手漕ぎボートなんて何十年ぶりだから

ローイングでミーのハンドはビーンズがメイクされました。。

まぁ、手に豆なんてのは大したことではなく

それよりも何よりも両腕が大火傷ってくらい

真っ赤っかに日焼けしてチョーひりひりしてるんですけど。。

途中、お約束のガリガリ君の差し入れなんかもあり

まぁひさびさにいつものメンバーでまったりとした時を過ごせて楽しかったね。


さて今年は何回開催できるのかな？

ほい！

本日はSwacchi朝練パン屋さんコースに参加してきました。

今日は朝6時に目覚ましかけといて

起きたの6時50分。。（汗

5分で家出て10分でお店到着。

なんとか間に合いました。

ふ～。。


そんなこんなで体が目覚めてない中走り始めましたが

朝っぱらから気温が高くて大変だったね。

江戸川CR→運河→利根川CR→旧有料橋→クーロンヌと

30～31km/h巡航で到着。

相変わらず美味しいパンをいただきました。


お店に戻るとお客さんからの戴き物とのことで

スイカを振舞ってもらいました♪


疲れた体に冷え冷え甘甘でウマーでした。


●本日の記録

走行距離　60.00ｋｍ　　　　
所要時間　2時間16分11秒
平均速度　26.4km/ｈ
最高速度　43.9km/ｈ
平均ケイデンス　76ｒｐｍ
平均心拍　　151ｂｐｍ
最大心拍　　188ｂｐｍ
獲得標高　　191ｍ
消費カロリー　1186kcal



ぼちぼち梅雨も明けそうかね？

暑さ厳しくなってくるけどもっと乗らないとね♪

ほい！

ひさびさ参加です！

Swacchi朝練。

手賀沼走るのは４ヶ月ぶりぐらいかっ！？

お店から手賀沼いくまでのルートも新しくなってて

ほんと浦島太郎状態だねｗｗ

手賀沼では最終組の一つ前で新しいメンバーの方と周回。

ゆっくりペースだったんでリハビリ走としてはちょうど良かったです。

スピナジーに替えて初めての手賀沼だったけど

ダラダラ坂とか全然ラクに感じたしね。



んでもって帰り道の話。

すんださんとホイール交換してみました。

こちらはそれぞれの元の形。


すんださんのホイールは以前にも履かせてもらったことのある

フルクラムのレーシングゼロ。

赤いスポークがステキね♪

んでこちらが交換後。


うん、やっぱ赤いスポークも似合うやねｗｗ


レーシングゼロはおいらのスピナジーより持ってすぐ分るくらい軽くて、

チューブレスのため乗り心地もとてもマイルドでした。

またベアリングをセラミックに換装してるため

転がり抵抗も少なく気持ちいい走りでしたね。

こちらすんださんのクォータについたスピナジー


やっぱこういったボディーカラーのバイクには白も似合うね。

すんださんからは赤いタイヤにしたら似合うんじゃない？と

アドバイスいただきました。

次回は赤くしてみようｗｗ

他のホイールと比べることで、改めてスピナジーの

いいとこ、物足りないとこ比較できて楽しかったね！


●本日の記録

走行距離　70.33ｋｍ　　　　
所要時間　3時間12分20秒
平均速度　21.9km/ｈ
最高速度　45.1km/ｈ
平均ケイデンス　70ｒｐｍ
平均心拍　　136ｂｐｍ
最大心拍　　179ｂｐｍ
獲得標高　　211ｍ
消費カロリー　1223kcal


ちょっとづつ体力戻さないとね。

ほい！

最近の温度変化や高い湿度に胃腸が完全にやられているへろすぃです。

ｵﾚってこんなにデリケートだったのね。。ってぐらい下～痢、下～痢、ホォ～ムラン！してます。

そんな状況ですが先週の金曜日に大人のサイクリング部（仮称）の呑ミーティングに逝ってきやした。

場所は前回と同じく神保町の酔の助！

あいもかわらず自転車を肴に美味しい酒をいただきました♪

呑みの締めはメーランってことで小川町のつじ田へ。


こってりつけだれにカボスがポイントでつ。

この店、深夜だけどやたら行列ってました。


んでもって翌土曜日は千葉組召集してパフェってきました。

遠くまで逝くのは疲れちゃうのでウチのすぐ裏のファミレス集合で！（爆


抹茶パフェおいしく頂きました。

久々の千葉組なマターリ雰囲気は居心地よかったね。

そんなこんなで夜遊びな週末を満喫しましたとさ。