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10年ほど前に大腸ポリープが見つかり切除
今日は3年に一度行っている大腸カメラの定期検査日です
朝6時から下剤を飲み始め、10時から大腸カメラです
結果、日々の暴飲暴食がたたり、今回はポリープ3個を切除しました
鎮痛剤を使うため痛みはまったくありません
私にとって一番辛いのは切除後の食事制限(1週間禁酒)ですwww😭
ちなみに私の場合、生命保険の入院特約に入っているので入院日額×10日分の保険金がもらえます！

これで一安心です！🤗👏👍

【備忘録】

今日は久しぶりの晴れ☀️カラッとした空気でまるで秋本番のようです！


お散歩へ出たところ良い香りが・・・
もしかして！と思い辺りを見渡すといつの間にか金木犀が咲いていました！

関東は雨続きで涼しい日が続いたので去年よりかなり早いです
秋を感じる香りですよね！
いい香りですwwwーーー⤴️🤗👏

彼岸花も咲いていました


雨続きでお散歩ができない間に秋がやって来てました！

そして、大きなバッタくん(ショウリョウバッタ)もいました

すっかり秋を感じるお散歩でした😊
気分転換完了！

そして今日の総歩数は

目標達成でございますwww🤗👏

お散歩の季節到来！
そしてお散歩はつづく👋

今日のランチは、六本木 麺屋武蔵 虎嘯さんで濃厚つけ麺2.5倍盛り(茹で上がり750g)、つけ汁おかわり1回無料に挑戦です！

チャーシューが味付きでめっちゃ柔らかくてオススメです！武蔵さんの中では六本木店が一番好きで、750g最後まで美味しく残さずお腹いっぱいいただけましたーーー！
旨しーーーーー👍👏🤗

沢山食べた後はお散歩へGOです！


今日は周辺各所でお祭り🎆が開催されていてお神輿も出ていました
夜には大賑わいになりそうです！
ここでは盆踊りの準備が行われていましたーーー楽しみ！！


そして今日の総歩数は

もちろん目標達成でございますwwwーーー⤴️👏🤗

美味しいものを食べるためのお散歩はつづく・・・🥰

PS
この日の夕飯は750gが効いておりお腹いっぱいで何も食べませんでしたーーー！

今日はようやく秋っぽく涼しくなりましたので、久しぶりに長距離のお散歩へGOです！
足立区にある舎人(とねり)公園⛲️を目指します

荒川河川敷のゴルフ場です
連日の雨で水浸しです




北区の花火大会の看板がありました！
9/26に行われるそうです
北区花火大会と言えば、満足度1位の花火大会なんですよ
花火と音と光のリンク、そしてドローン演出もあり見どころいっぱいなんです


これ、最近見なくなりましたね
「給水塔」なんか昭和を感じます


どんぐり〜
懐かしい！子供の頃友達と競うように拾いました


今日のランチは「麺屋 稀水」さんで、味噌チャーシュー麺です


涼しくなったのでラーメンもなお美味しいです


舎人公園駅です
日暮里・・・舎人公園・・・見沼代親水公園を結ぶ新交通システムです(お台場のと同じ自動運転です)


舎人公園到着です



とても広く緑豊かな公園です


池もあり、まるで避暑地に来たかのような風景が広がっています
(今日は涼しいので尚更そう感じます)



子どもたちが喜ぶじゃぶじゃぶ池です！


人工芝ゲレンデです
ここでソリ遊びができますよ！


遊ぶところがいっぱいありますね
ちなみに公園内にはキャンプ場もあります


この階段を登ると


見晴らし台です

冬になると筑波山や富士山まで見えるんですよ〜


春に「ネモフィラ」が咲いていた場所です
今はすっかり雑草だけに・・・


↓ネモフィラが咲いていた頃の写真です


その頃にはぎわっていた売店も今日は静かでした〜


舎人ライナーが走ってきました〜

通勤時間帯はめちゃ混みらしいです！
キャパオーバーのため都バスも並走させているそうです


公園内には各種スポーツ施設も整っています




ここは紅葉の時期になると綺麗な場所です


ドッグランもあります


そして見つけた謎のキノコ
いかにも毒々しいですwww😱


さーて久しぶりの長距離お散歩
今日の総歩数結果は


なんと2万歩達成！
総距離14.34Kmでした⤴️👏🤗👍🥳

つづく

今日のランチは「大連餃子基地 DALIAN六本木店」で担々麺です

セットで「蓮の葉ちまき」が付いてきます

旨しですwwwーーー！

食後は

タリーズで「カフェモカ」
グランデサイズ、カロリー摂りすぎましたーーー！

そして今日の総歩数は


涼しくなりましたが雨で長距離散歩はできず
ですがなんとか目標達成ですwwwーーー！

つづく