健康増進

日曜日から月曜日に掛けて降ったらしい雪です。

昨日の午後から駐車場の整地をされた方、ありがとうございましたm(_ _)m


さて、出張先では今日もこの雪の中

広い広い敷地内を歩いて移動。

工場の階段を上がって⤴️、下がる⤵️




先ほど、帰宅した時






ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


いやぁ〜

前回ほどではありませんでしたが、動いた感ありました


が…膝に痛みが！

コンドロイチン、飲もうかな(･_･;