t-hideのブログ一覧

3連休と言うことで少し足を伸ばして今日は江戸川を利根川方面に上っていきました。最近の運動不足がたたり途中で力尽きて終点の関宿城まで田取り付けずに帰ってきました。やっぱりもう少し乗る回数増やさないとだめですね。追い込むときも心拍数160位が限度でした。やっぱりなまってる。 写真はわかりにくいですが関 ...
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そのうちブログにも書こうと思いますが、ホイールを先週FULCRUM RACING 5 EVOLUTIONに変更してから初走行です。 以前のALX280で走ったのがだいぶ前なので、直接比較できないですが今までより自転車が前に進む感じです。剛性感は少し高い位で大きな差は感じなかったです。 本日の 走行 ...
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今週末も利根運河に行くいつものコースを走行です。 本日の 走行距離：42.77km 平均速度：23.2km/h 最高速度：36.5km/h 走行時間：1:50'13 TE:4.1 平均心拍：146 消費カロリー：954kcal
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午後から天気がよくなったので、軽くサイクリングしてきました。 本日の 走行距離：37.02km 平均速度：21.3km/h 最高速度：38.5km/h 走行時間：1:44'13
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町乗り以外で自転車に乗りました。 リハビリをかねて軽くサイクリングです。 本日の 走行距離：42.94km 平均速度：20.9km/h 最高速度：36.8km/h 走行時間：2:03'14 平均心拍：132
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昨日は会社の人とサイクリングだったはずなのですが、二日酔いでダウンしていたので代わりに今日単独で走ってきました。 天候やスケジュールに恵まれなかったので久々だったので疲れた。 本日の 走行距離： 45.30km 平均速度： 21.5km/h 最高速度： 36.8km/h 走行時間： 2:06'26 ...
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久々に涼しくなったので、自転車に乗ってきました。 関宿を目指していたのですが、北の方は雨が降っていたので、途中で断念して終了です。 本日の 走行距離 63.44km 平均速度 22.9km/h 最高速度 38.9km/h 走行時間 2:45'59 消費カロリー 1744kcal 平均心拍 134 ...
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雨が上がったのでサイクリングに出動。 さすがに川の水が多いです。 行きは向かい風、帰りは追い風の理想通りの風向きでした。 今回は、とうとう買ったレーパンとジャージを投入したのですがレーパンって予想以上に走りやすいですね。 本日の 走行距離 42.86km 平均速度 22.7km/h 最高速度 40 ...
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2週連続で荒川に行ってきました。 で、出発前に秋ヶ瀬公園の駐車場で空気を入れているとホースの付け根のネジ部が破損。 再購入しなければ。 本日の 走行距離 78.35km 平均速度 23.2km/h 最高速度 38.8km/h 走行時間 3:22.24' 消費カロリー 1704kcal 平均心拍 ...
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約1ヶ月ぶりに自転車に乗りに荒川に行ってきました。 気温が30度くらいあったようで、かなり苦しかったです。 これからの時期はちょっときついですね。 本日の 走行距離：78.33km 平均速度：24.5km/h 最高速度：44.1km/h 走行時間：3:11'45 消費カロリー：1568kcal 平 ...
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