【松屋】ごろごろチキンカレーへの道のり

太り過ぎたため約半年前より食事調整と水泳を始め、現時点１２ｋｇ減量することが出来ました。１か月平均２ｋｇ弱づつ減っています。

生活習慣の改善で以前より食事量が減った、と言うより、そもそも必要以上に食べたいと思わなくなりました。間食もたまには摂ることがありますが、あまり我慢や決意までは感じていません。

禁煙に成功した人ってあまり無理せずタバコを止められていますが、それに似た感じかもしれません。

しかし近所の松屋の前にごろごろチキンカレーと言う商品のポスターが貼ってあったのですが、久しぶりに美味しそうと思いました。

ただ調べるとカロリーが９１５kcalもあり、ちょっと多いです。

水泳は一般的には１０分で１００kcal程度消費すると考えられていますので、９０分間泳げば
ごろごろチキンカレー分の９１５カロリーはほとんどチャラにすることが出来そうです。



そこでいつもは３０～６０分間程度ですが、この日は時間延長して９０分連続で泳いでみました。
毎日泳いでいると持久力が付くのか、あっさり９０分泳ぎ続けることが出来て自分でも驚きました。

プールの帰りに早速松屋によってごろごろチキンカレーを食しました。
確かに十分過ぎる程チキンごろごろでしたが、盛り付けの時に合わせるだけで、カレーと一緒に
煮込んでいるわけではないので、チキンに味が浸みておらず、ハマる程ではありませんでした。

むしろハマらなくて良かった・・・