コル注のブログ一覧

以前は毎日何本か飲んでいましたが、最近は便乗値上げした１０円が歯止めになり、ほとんど飲まなくなりました。

缶コーヒーって結構砂糖が入っているので、飲むならブラックや微糖が多いのですが、栄養成分表示を見ると各社微妙にバラバラです。

例えば全量表示と１００ｇあたり表示だったり、糖類は炭水化物の一種なのですが、糖類と炭水化物を分離したり、どちらかにまとめて表示したり、とかです。

写真は各社の微糖コーヒーぐぐったものですが、私の思ったより砂糖が入っていますが、微糖じゃないコーヒーだとさらにこれの２～３倍くらい砂糖が入っていたりします。

スティックシュガーに換算すると、あの小さいコーヒー１缶に数本分入っていることもあるようです。
試行錯誤の結果だとは思いますが、なにもそんなたくさん入れなくてもいいのではと思います。