コル注のブログ一覧

太り過ぎたため約半年前より食事調整と水泳を始め、現時点１２ｋｇ減量することが出来ました。１か月平均２ｋｇ弱づつ減っています。

生活習慣の改善で以前より食事量が減った、と言うより、そもそも必要以上に食べたいと思わなくなりました。間食もたまには摂ることがありますが、あまり我慢や決意までは感じていません。

禁煙に成功した人ってあまり無理せずタバコを止められていますが、それに似た感じかもしれません。

しかし近所の松屋の前にごろごろチキンカレーと言う商品のポスターが貼ってあったのですが、久しぶりに美味しそうと思いました。

ただ調べるとカロリーが９１５kcalもあり、ちょっと多いです。

水泳は一般的には１０分で１００kcal程度消費すると考えられていますので、９０分間泳げば
ごろごろチキンカレー分の９１５カロリーはほとんどチャラにすることが出来そうです。



そこでいつもは３０～６０分間程度ですが、この日は時間延長して９０分連続で泳いでみました。
毎日泳いでいると持久力が付くのか、あっさり９０分泳ぎ続けることが出来て自分でも驚きました。

プールの帰りに早速松屋によってごろごろチキンカレーを食しました。
確かに十分過ぎる程チキンごろごろでしたが、盛り付けの時に合わせるだけで、カレーと一緒に
煮込んでいるわけではないので、チキンに味が浸みておらず、ハマる程ではありませんでした。

むしろハマらなくて良かった・・・

誰も居ない実家には幼少時からの写真を綴ったアルバムが何十冊もあるのですが、家を売却する際にどうするか兄弟で話し合った結果、もう十数年も見ていない写真を未来永劫持っているのも現実的では無いので、割り切って処分することにしました。

ただそのまま処分してしまうには忍びないのですが、しかし各々スキャナーで読み込むのも大変ですので、画質はガタ落ちしますが妥協してアルバムのページごとに携帯のカメラで撮影し、データー化を進めています。

これでも結構大変で、昨日１日で半分くらいまで進みましたが、そもそもこの写真データーも見返すことはまず無いと思うと、作業も段々とテキトーになっていきます。

他の兄弟は遠方に住んでいるので自分一人でやっていると虚しさを感じますが、もし親が要介護にでもなっていたらこんな苦労では済まないでしょうから、まだまだ甘いとは思いますが。

　

今日は車で実家に行く途中、通りがかりに昔コルトプラスを持っていた頃に利用していた三菱ディーラーの前を通ったのでチラ見したところ、お通夜のようにひっそりとしてました。

このお店はコルトプラスを手放して以降は疎遠になっていたのですが、こんな時だからこそ、せめて何か作業でもしてもらってお金を落とせないかと思い、少し離れた場所に車を止めて電話をしてみたのですが、

コル注：今日は工場忙しいですか？

三菱Ｄ： 作業によってはすぐお受けできますよ

コル注： じゃぁフロントウインドの撥水はどうです？

三菱Ｄ： それならすぐ出来ます、車種は何でしょうか？

コル注： セドリックです

三菱Ｄ： セドリック (ﾟДﾟ)o？

そういうわけで早速入庫してフロントウインドを撥水処理してもらいました。



ただ、売上に貢献するつもりで入庫したのですが、半額キャンペーン中
でしたので、作業工数を考えると大した貢献は出来ませんでしたorz

工場を見ると整備士が１人しか居なかったので、妙に少ないと思ったら、
今回の騒ぎでＧＷ返上となってしまったため、出勤シフトを組み替えて
ＧＷ出勤の整備士には今のうちに代休を取ってもらっているそうです。

今回の件でお客さんの反応はどうですかと聞いたところ、所有者には
出来るだけディーラーの側から早目に連絡をするようにしていることと、
謝罪ＤＭの効果もあるためか、大量の問い合せは受けてないそうです。

また来店客は励ましの言葉をくれた人も居たそうです（先を越されたorz）