れくさすMR2のブログ一覧

夕暮れを見ながらスタートして、後半は登る月を眺めながら走ることができました♪ 台風の影響か、風のある練習となりました。 くるっと１周するコースなので、向かい風になったり、横風になったり、追い風と走る速度が一緒で無風になったり。 距離：１０ｋｍ 時間：１時間６分２秒　　でした。 （途中で携帯に ...
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満月の下、練習に。 湿度が高めで、スタート直後の調子もなかなかしんどかったのですが、走ってるうちに少し調子が戻ってきたので、頑張ってロングコースへ。 去年の本番、練習不足を後悔したので、今年は早めに10ｋｍコースの練習に切り替えようと決めてました。 後半、股関節が痛くなりそうでしたが、ペース ...
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調達したものの、休みの日もずっと予定が詰まってて… しばらく放置かなあ。
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さあ金曜日、今週２回目の練習をしないとね。 走り始めてから少し雨が降ってきましたが、走り切りました。 距離：６ｋｍ 時間：３９分１９秒　　でした。 　
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自作ファイヤーツールハンガーの土台に、ニス塗りを忘れてました。 木製品って、経年変化を楽しめますが、汚れが染みついてしまうは困るので。 百均のニスを使ってみたのですが、とても薄いので今晩で３度目の塗り重ねです（苦笑） 今後はちゃんとしたニスを使うことにしようっと。 　
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仕事終わりが遅くなったけど、週２回（できれば３回）走りたいので頑張りました。 開始時刻が遅くなった分、涼しかったですね。 ほどよく汗をかきました。 距離：６ｋｍ 時間：４０分１７秒　　でした。
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今年の初回練習、空は三日月でした。 夜涼しくなってきたものの、なぜか今日は気温と湿度が高くて、汗だくになって走りました。 距離：６ｋｍ 時間：４５分１３秒　　でした。 一昨年の初回練習よりも遅いけど、去年の初回練習よりいいタイムでしたね。 本番まで何回練習できるかなあ。 少しづつでも ...
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さあ、９月も終わりが近づいてきました。 朝晩涼しくなってきたことだし、今年のジョギング練習開始です。 まずは、足慣らし。 夕暮れ時の海沿いを３キロ走りました。 今後の練習、頑張ろうっと。
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以前自作したファイヤーツールハンガー、土台が小さくて、水平な場所ではいいのですが、少し傾いた場所では倒れてします(涙) なので、改良することに。 パイン集積材の、径の大きな板に交換します。 完成！ 土台の重さもあって、安定しました。 朝晩涼しくなってきたので、アウトド ...
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せっかくなので、お店で購入しました。 キラキラフレンジとフラフラネオンライン。 そのうち装着しようっと。 解散は15時。 ナイトシーンが見れなかったのは残念でしたが、遠いことだし早めに帰路に。 ミーティングの最後に一緒に撮らせて頂いたワンショット。 またどこかでお会いしましょう。 ...
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