れくさすMR2のブログ一覧

まったくのスポーツ音痴ですが、気が短いので歩くよりも走る方がよくて、でも走るのはメチャ遅くてしんどいけれど自分の健康のために。
毎年この時期に開催される大会にエントリーしてそれに向かって走ってます。
歩道のアスファルトって車道と違って少しうねってて、脚が上がってなくてそれに躓きかけながらもジョギングの練習をしきました。

いよいよ本番の大会は日曜日なので、今日が最後の練習日。
いつもの歩幅の狭いちょこちょこ走りで体力を使わないのがいいのか、体力を使うけど歩幅を広くして少しでも前に進む方がいいのか…。
最後の仕上げということで、歩幅をほんの少しだけ広くして走ってみることに。

結果、タイムが落ちた前回よりも更にタイムダウンして今年の一番遅いタイム（涙）
自分の練習コースの第１ポイントと第２ポイントの通過は早く走れた時と同じタイムでしたが、そのあとかなりのペースダウン。
しかも脚力を使い過ぎて関節が痛くなってきてしまいました。
大失敗ですね。
最後にいいタイムで終わりたかったのですが。


距離：１０ｋｍ
時間：１時間００分５４秒





当日は、いつものちょこちょこ走りをしようっと。
しかし、天気予報は雨なんですよねー。
前後の日にずれてくれることを願ってましたが変わりそうになく、降水確率も高いし…（涙）
キャンセルするかも。