今日のランチは・・・

今日も朝から書類の山、山、山・・・

ストレス、イライラがたまると食べたくなるんですよね。

これが・・・





でも、我慢です・・・




で、今日のランチはこれでした。







「あさりのせいろご飯と本にがり豆腐と野菜のトロトロ煮定食」



大戸屋のヘルシーメニューです。

量を減らさずに、カロリーを減らす。

とりあえず、5日間で1.5キロ減ったｗ

近々、再検査があるので、しばし油ものはおあずけ(；一_一)