@800のブログ一覧

なんかね！せっかくの休みだというのにランニングの時間以外家から出ていないっていう…
そもそも録画用のDVDかBDが切れていたのに買い出しが面倒で観て消化みたいな雰囲気になったお陰でHDDの空き作るためにモニターに張り付いてました。
今年も轍の忘年会にいけなかったったし、もぅ腐っております。
Fbで繋がってる方はご存知なんですが、ランニングのリハビリ用にビブラム ファイブフィンガーなる奇妙な靴を導入しました。
知ってる人はともかく知らない人の反応は微妙ですから、まず普段履きからっていうプロセスの初っぱなでつまずいてます(笑)

履き心地は軽いしフィット感が良いから良い靴だと思います。が、流行らないだろうな(笑)
昨日5時間位使用しましたが、ふくらはぎに結構来てます。
月曜日のランニングは普通のランニングシューズ使用しました。膝の方は7分/キロなら10キロ過ぎても微かに痛い位まで回復しました。
来週の日曜は、いつも走っている橿原公苑でリレーマラソンが有るらしく邪魔にならないように見学にでも回るかな？(笑)
それか某ワゴンR点検に持って行きますわ！

えと、東京でやってる陸海空合同の音楽祭ではなくて、陸上自衛隊第三師団の音楽隊が地元に来たので行ってみた。
最初にある君が代が流れるなかの国旗入場でのドリルで本物の自動小銃が登場するのは自衛隊ならでわ、もちろんマガジンは入ってなかったですが

地元の中学生の吹奏楽部と合同演奏もある意味凄いと思うし
大人と子供の実力差が素人にもわかるほど

ところで

こいつの走ってる動画流れていたけど実物見てみたい！

ひざにサポーター巻いて、靴のインナー変えて
いつもよりゆっくり走って
ようやく10キロ走れた。
でも、やっぱり後半はひざに痛みが少し出ていた。

太りそうだぜ…

日曜に自転車運んだ時に、なんか変だったので、還りはキャリア外して自転車ばらして車に載っけて帰って来ました。
改めて見るとクロスバーの固定用の爪がバラバラ！
さて、どうしたものか？

ここ数ヵ月走る練習ばかりやって来たのに大阪マラソン一本しか使わないのはもったいない！ってことで兵庫県は三木市に行って来ました。
デュアルスロンってことで2キロのラン4.85キロ2周のバイクそして2キロのランのビギナークラスにエントリーしました。



S山さんまたいきましょう！