アーモンドの油がいけない？

手に湿疹ができた。
ずっと食べてた、おやつ代わりのローストアーモンド。
原材料にアーモンド、アメリカ産、食塩、植物油(菜種油)とある。
油、これがいけないのかも。

山嶋 哲盛著「そのサラダ油が脳と体を壊してる 」などを読んで、菜種油の危険性はわかってたが、アーモンドは業務スーパーで300g.498円と安いから、また、小腹が空くので食べてたらくせになっていた。

これ、キッパリやめることにした。

これで湿疹治るといいが。

参考
http://sharetube.jp/article/1836/