無菜のブログ一覧

野菜高騰で、キャベツも、好物のレタスもさいきん食ってない。

ゆうべもらったのがドラゴンフルーツ


食べたことがなかった。見た目がサボテンっぽいから、どんなものかと思ってた。

さっそく切ってみた。赤い皮と白い身は簡単にはがれる。

うん、普通に食べられる。黒いつぶつぶはキウイのと同じ感触。スイカのそれとは違う、食べられる。


アボカドと違い、甘味がある、ということは糖質量は？

・・・やっぱり、「1個あたりの可食部が260g程度で、1個の糖質としては約25.7g」
https://shiru2.jp/toushitsu/8920/#i

こりゃ、一個まるまる食べちゃいけない。（半分くらいならいいんだけど）。

https://shiru2.jp/toushitsu/236/

2人のまごは鼻水ズルズル。

自分は鼻がツンツン。マスクをすれば楽になるが。鼻水はそれほどでない。
特に気になるのは、かさぶたや炎症が起こる・大量の鼻くそ、鼻をほじってしまい、また血が出る。

どうやら鼻の中の粘膜が乾燥するというドライノーズらしい。
https://papimami.jp/39433/



鼻の粘膜に、ワセリンを直接塗るのも保湿には効果的だそうだ。

市販のスプレー使う前に、これ、やってみよう。

ライン、フェイスブック、ツイッター、インスタグラム、いちおうアイフォーンに入れて使ってるが、意味もわからずやってる。

きのうから岡崎市図書館が久しぶりにオープンしたので、行って見つけた、｛60歳からはじめるＳＮＳ｝を借りてきた。


まだ出たばかりの新しい本。「年寄り向け」の大型本。
ライン、フェイスブック、ツイッター、インスタグラムの4つのＳＮＳの解説。
アマゾンではベストセラー1位- カテゴリ SNS入門書になっていたが。

「LINEにFacebook、Twitter、Instagram……。「役に立つ」「おもしろい」とは聞いているけれども、まだ一度もやったことはない。そんなひとのために“はじめの一歩”を懇切丁寧に解説したのが本書です。「いいね！」や「リツイート」、「ハッシュタグ」といった、いかにもな専門用語も、本書を読んですっきり理解。すぐに使いこなせるようになります。
本書では、ソーシャルネットワーキングサービス（SNS）でも人気の高い4つのサービスを取り上げ、それぞれの始め方と楽しみ方を解説しています。身近に詳しい人がいなくても大丈夫。本書の手助けを頼りにしてください。誌面と画面を見比べながら進めていけば、迷うことなく自力で最初のハードルをクリアできます。
各サービスの特徴に応じて、パソコン、スマートフォンそれぞれの操作方法をご紹介しています。両方使う人はもちろん、パソコンしか使わない、いやスマートフォンしか使わないという人でも、この1冊で必ず“始める”“楽しむ”がカンタンに！ タブレットをお使いの方にも役立ちます。

遠くに住むお子さんやお孫さんといつでもおしゃべりしたり、何年も会っていない同級生と今すぐ近況を報告し合ったり。それが簡単にできるのがSNSのいいところ。本書でさっそく始めませんか？」
http://www.nikkeibp.co.jp/atclpubmkt/book/17/P95870/より引用


この手の本は何冊か借りてきたが、自分のアイフォーンと載ってる図にあるアイコンが違っていて気になっていたが、これは大丈夫。自分が必要とする本だった。さっそく、見開いて第7章スマホではじめるツイッターから「レッスン」始めるところ。


でも、いまどきのユーザーは「使いこなし」、どうやって覚えるんだろうか？。