無菜のブログ一覧

糖質制限を開始して１年たった。



コーヒーも紅茶もノンシュガーで通してきたら、牛乳がすごく甘く感じられてきた。



実は、例として雪印メグミルク牛乳 ２００mlの場合、含まれている炭水化物の量は９．６g

この場合、植物繊維が含まれていないから、すべて糖質（乳糖というもの）。

角砂糖１個４ｇとすれば２個ちょっとになる。


甘いわけだ。


だから、牛乳なら１日コップ５０ｍｌぐらいと決めている。（コーヒーや紅茶と入れて飲む）※


（牛乳もヨーグルトも一例で、いつも同じものを摂るというわけではありません）


ところで、プレーンヨーグルトもそのまま平気で食べる。ジャムや砂糖はかけない。



こっちのほうがすっぱいから糖質低いだろうと思ったら、２００ｇあたり１０．４ｇ

なんと牛乳より多かった。（苦笑）




ところで


ヨーグルトも「腸まで届く」とか書いてある商品があるが、ホントに腸まで届くのかな？

摂ったヨーグルトのほとんどが胃酸で消化され、届くとしてもほんのちょっとだったりして。



※
イギリスの医師会が「牛乳を飲みすぎると癌のリスクが増す」と発表している？
http://炭水化物.com/milkより「引用」

岡崎警察署で９時に受付、１０時に「交付」。

けっこう、かなり高齢者らしき人多し。


手数料３０００円、目の検査一発パス。流れ作業だった。写真はメガネが光るからとはずさせられた。

次は５年後。

速度違反でブルーだったが、今回「ゴールド」に戻った。

上海のホテルにあったアメニティグッズで、
ルームにおいてあったのが、ジャスミンティ（中国語発音：モーリーホアチャ）



水の違い？

温度の違い？

現地で飲んだときは、おいしくなかったのに、うちでケトルでお湯沸かしていれるとおいしい。




もう、後残り少ない。

日本で売ってないかな？

自分が行く、日本のホテルにおいてあるティバッグは、たいがいおいしくないのだが。

泊まった上海のホテルが４つ星だったからか？（最高５つ星）

これおもしろそう、本屋で立ち読みしてみようかな。

ビニールかけてあるとダメだけど、それとも豊田の図書館にあるかな？

年賀状印刷の時期が来た。

もう、「いっそやめようか、年賀状」と思うのだが、向こうが送ってきたら「お返し」しないわけにも
いかず、続けている。

前にも書いたが、喪中案内が来た人には出さないが、ほんとうは、出すべき？※

で・・・、トリは本来はニワトリのはずだから、こだわって、ニワトリの絵柄を見つける。

【2017年・酉年】年賀状のイラストまとめ（デザイン、無料、フリー、素材、鳥、平成29年）



ほかでもいろいろ探していて、ちょっと、かっこいいのが見つかった。

これだけど・・・



でも、カットしてるけど下に「チャイニーズ」の文字がある。

中国でも年賀状なんてあるんだね。※



※
「中国でも年賀状」
http://ameblo.jp/go-go-shanghai/entry-10062502018.html
中国にも年賀状があります。しかも、ただの年賀状ではなく、お年玉年賀葉書のような、
くじ付き年賀葉書や年賀封筒が売っているんです。



喪中ハガキが来た人に、年賀状出していますか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13153277278
私は出しません。
ただし喪中ハガキの意味を勘違いしてはいけません。
喪中ハガキというのは「私に年賀状を出さないで」ということをお願いする依頼状ではありません。

「喪に服す」というのは「自分にとって大切な身内を失った悲しみのため、祝い事や華美なイベントから距離をおいています」という状態のことを指します。
「悲しくておめでとうと口にする心理状態にないから、本来なら送らなければならない年賀状も失礼させていただきます」というご挨拶状でありお詫び状でもあります。

これは一方的に「自分からは出さない」と宣言しているわけです。
原理原則から言うなら喪中の方に年賀状を送ること自体は禁忌ではありません。

ご自身が喪中にある場合に頂いた年賀状はありがたく頂戴することになります。少なくとも「自分は喪中ハガキを送っているんだから、そんな自分に年賀状を送ってくるな」という発想になることはむしろ無礼な発想です。
もちろん自分が喪中ハガキを受け取ることで「先方は悲しみの淵にいる」と知った立場としてはこちらからも「おめでとう」と言うのを控えるのは気遣いですが、「喪中ハガキは年賀状の受け取りを拒否する連絡」と事務的に処理するものではありません。