本日を持ちまして！！！

私事ですが、本日で『禁煙1周年』となりました！

喫煙者ならわかると思いますが、禁煙をするって大変ですよね！！

ノリで禁煙するって、家族、会社で宣言し

『無理、無理、無理、無理』と言われ続け・・・。

これが励み？になったのか、意地で止めてやると誓って早1年。

って感じです。

はじめの3日は大変でした・・・。気持ち悪いし(^^;)

1ヶ月も過ぎると吸いたい気持ちも抑えられそのまま1年が経過しました。

ちなみに、自力で止めました(^O^)

タバコ止めたら、ご飯も美味しいし、節約にもなるし、健康的だしイイ事多いですからね（＾∇＾）

しかし、体重はこの1年で増加しちゃいましたけど・・・。

今年は、減量ですね・・・(´；ω；｀)

さぁ、そろそろ出発するかなぁ(*≧∀≦*)