サ活、そして、サ飯　釧路風スパカツを食べる(๑>◡<๑)

5/8(水)

平日休みですが、気温が、8℃なので、
ぼっちツーリングには、ちょっと寒い^^;

なので、フォレで、久しぶりの、サ活へ。


近場ですが、無理せず、無茶せず、安全に。

当日は、10時半、自宅出発。

のんびり走行で、着いたのは、こちら





「天然温泉　あしべ　屯田店」

今年、2回目の訪問です。
なので、お風呂は、省略。


サ活は、
体調が良くないのか、
サ活を、サボりすぎて、耐性が落ちたのかwww
サウナ入室、3分で、汗が出始める。

ここの施設、外気浴に行く為の、
階段の昇り降りが、大変なので、

サウナ10分　水風呂3分　外気浴無し
の、ストロングスタイルで、9セット
（真似したら、ダメですよ^^;
ちゃんと、休憩は、とった方が良いですよ^^;）

最後だけ、外気浴5分→露天風呂に浸かる。
前回、訪問時と違うのは、露天に、
リクライニングチェアが、1脚、設置されていた事。


お腹が空いたので、水分補給兼ねて、サ飯へ。

注文したのは、こちら





釧路風スパカツ＋ライス

美味しく頂きましたけど、
ライスは、大でも良かったwww

のんびり、休憩してると、
みん友さんの、ぱんじーさんからの、LINEに気付く。

駐車場のフォレ、発見されてましたwww
目立たないはずなのにwww


その後は、浴場に戻り、身体を洗い、
内湯に浸かって、まったり(๑>◡<๑)

16時半、帰宅レーシング。
帰りに、床屋に寄って、無事に帰宅でした。