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2012年02月17日

生きてますよ〜

相変わらずブログ放ったらかしの(^ ^)

オートメッセ行ったけど、イマイチだったのでブログ書く気にもなれず。

と、思っていたら水曜日から原因不明の腰痛。

昨日は布団から出れずでした。

今日は、仕事休めないのでスローモーションで動いて居ります。

腰痛治す方法ないかな？
痩せろ、痩せたら治るとかはなしで（笑）

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Posted at 2012/02/17 13:15:17

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えりんこ 2012年2月17日 14:31 あッ！【壁】≡д≡)ﾉﾋｻｼﾌﾞﾘｼﾞｬﾉ～♪ｗｗｗ腰大丈夫？？？ギックリぢゃなくて？？？冷やしたら、やっぱり良くないみたいやけど｡｡｡だぁりんも冷えたら痛がってる｡｡｡(´Д⊂ｸﾞｽﾝ・・・あれ、ヤツのは腰だったかな、背中だっけ？ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ（ばき	コメントへの返答 2012年2月20日 12:12 ぼちぼちね。原因は、ぎっくり腰では無いみたい。確かに冷えたら痛い。冷えからかもね。
あつぞ～ 2012年2月17日 15:32 お久しぶりです、お元気ですか？ではないようですね・・・ボクも5年程前から腰痛に悩まされてるのですが、疲れないようにすると、腰痛もひどくはならないです。←一番難しいですが（笑）ぎっくり腰とか外的要因でない場合は、休む事が一番のようですよ！お大事にです！！	コメントへの返答 2012年2月20日 12:14 元気は元気なんですが・・・・・・冷やさないように心がけます。今腰痛ベルト巻いてます。
＠ＴＳＵＫＡＳＡ 2012年2月17日 15:36 こんにちは！腰にσ(^_^;)爆弾持っててよく整体行ってますが‥ 『背筋鍛えろ』って言われてます。後は、歩く時も座る時も意識して姿勢よくする様にしてます♪	コメントへの返答 2012年2月20日 12:15 そうなんですよ～オイラも腰痛持ちなので、整骨院に行くと背筋弱ってると腰痛出るよって言われてました。
くろあげは 2012年2月18日 9:03 おはようございます♪ 大丈夫ですか？腰。腰は、体の重要なところなので調子が悪いと私も良くわかります。私も↑と同じく整体に行きます。同じように軽い運動（腕立て・背筋等）から始めろ～。または、よく歩くことが良いと言われます。歩くといっても20分以上ですけどねぇ。＾＾：タラ～ン腰の方、お大事にしてください。	コメントへの返答 2012年2月20日 12:18 おおきにです。整骨院にはいきましたが、背筋鍛えてね。って言われました。

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	スバルレガシィ２台目のスバル車デザイン、エンジンに惚れて購入外観ノーマル、中身は弄くってました。
	スバルヴィヴィオ７年程乗りました。家族が増えたので乗り換えました唯一ノーマルで乗ってました・・・・

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えりんこ 2012年2月17日 14:31 あッ！【壁】≡д≡)ﾉﾋｻｼﾌﾞﾘｼﾞｬﾉ～♪ｗｗｗ腰大丈夫？？？ギックリぢゃなくて？？？冷やしたら、やっぱり良くないみたいやけど｡｡｡だぁりんも冷えたら痛がってる｡｡｡(´Д⊂ｸﾞｽﾝ・・・あれ、ヤツのは腰だったかな、背中だっけ？ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ（ばき	コメントへの返答 2012年2月20日 12:12 ぼちぼちね。原因は、ぎっくり腰では無いみたい。確かに冷えたら痛い。冷えからかもね。
あつぞ～ 2012年2月17日 15:32 お久しぶりです、お元気ですか？ではないようですね・・・ボクも5年程前から腰痛に悩まされてるのですが、疲れないようにすると、腰痛もひどくはならないです。←一番難しいですが（笑）ぎっくり腰とか外的要因でない場合は、休む事が一番のようですよ！お大事にです！！	コメントへの返答 2012年2月20日 12:14 元気は元気なんですが・・・・・・冷やさないように心がけます。今腰痛ベルト巻いてます。
＠ＴＳＵＫＡＳＡ 2012年2月17日 15:36 こんにちは！腰にσ(^_^;)爆弾持っててよく整体行ってますが‥ 『背筋鍛えろ』って言われてます。後は、歩く時も座る時も意識して姿勢よくする様にしてます♪	コメントへの返答 2012年2月20日 12:15 そうなんですよ～オイラも腰痛持ちなので、整骨院に行くと背筋弱ってると腰痛出るよって言われてました。
くろあげは 2012年2月18日 9:03 おはようございます♪ 大丈夫ですか？腰。腰は、体の重要なところなので調子が悪いと私も良くわかります。私も↑と同じく整体に行きます。同じように軽い運動（腕立て・背筋等）から始めろ～。または、よく歩くことが良いと言われます。歩くといっても20分以上ですけどねぇ。＾＾：タラ～ン腰の方、お大事にしてください。	コメントへの返答 2012年2月20日 12:18 おおきにです。整骨院にはいきましたが、背筋鍛えてね。って言われました。

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