はゆぱぱのブログ一覧

5月は自転車には最高の気候ですね。

今日もトレーニングに行ってきましたが

自転車海苔がたくさんいました。



今回は以前買ったタイヤに変えて走ってみました。

今までのものよりグリップが高くて軽量なものです。

ただ平地だと慣性力がなく、グリップが高いせいか転がり抵抗が高い印象で

走りにくいイメージがあったので今まで眠っていました。


ただ下りの安心感と上りの踏み込みの軽さを期待しての今回の装着です。


結果41分15秒。

5秒短縮。。。ほぼ誤差範囲内です（爆。。。

一部50km超える下りの先の見えないコーナーには安心して飛び込めましたが

それ以外はあまり変わりなかったような。

やっぱり機材じゃどうにもならんな～



今日は自転車海苔の１人とゴール地点でお話ししました。

そのかたもツールドつくばに出るとのこと。

彼のタイムは私と同じくらいの42分だそうな。


そのほかにも試走に来ている人たちたくさんいました。

刺激受けるな～。

とりあえず大会までは楽しんで頑張ってみます♪


<本日の走行データ>

走行距離：53km

走行時間：2h7m

最高速度：58km/h

平均速度：24.8km/h

みんカラを始めたのは２００５年９月。

あのころは息子が生まれてまもなくだったこともあり

息子のあだ名にちなんだHNでした。

ちなみに息子の名ははるたではないんですけど（笑




でも今年３月長女が生まれましたので

二人の名を融合したHNをずっと考えてましたが

今まで３年以上同じHNでしたので

なるべくイメージ変えないでと思ったらなかなか難しくて

さっぱり決まりませんでした。


んで結局二人の子供から一文字づついただいて『はゆぱぱ』としました（笑。

安直過ぎるといわないでね。


はじめの時点で子供に左右されない名前にすべきだったか。。。

『はるたのぱぱ』改め『はゆぱぱ』。

これからもよろしくお願いします。

『ぱぱ』は父親の自覚を忘れないようにするための戒めみたいなものです（笑。

なじまなかったらまた改名するかもしれませんが（爆

GWまっただ中。

でも後半天気が崩れる予報もあるし

今日も行ってきた。

毎日の日課にしてもいいかもしれないと本気で思ったり（笑





今日は前半、中盤いい感じでしたが

後半へたれて41分20秒。

昨日よりちょっとだけ早い。





そろそろ現状の実力での限界が見えてきた感じ。

あとは走り込んで体力つけるしかないみたいです。

それといい機材を導入するか（笑



<本日の走行データ>

走行距離：53km

走行時間：2h24m

平均速度：23.6km/h

最高速度：57km/ｈ

ツールド南房総から中一日。

大腿にややだるい感じが残っているものの

今日も筑波山に上ってきました。





MRCCのメンバーと久しぶりに走ってみて

走りながら、話の中から感じたことがあったので

ちょっと自分の走りに取り入れてみるのが

今日のテーマ。





今日でこのコースは3回目なので

ペース配分はわかってますので

ちょっと意識を変えてシャカシャカ・・・




いつもより30秒早く不動峠をクリアして

最終的には41分30秒。


最高記録更新♪

すこし力の入れ方変えるだけで変わるもんだな。。。




40分切りを目標にがんばります。。。

エースは30分切ってほしいな（爆




しかし中間セクションの勾配の緩いところで

差がつきそうな予感です。

そこまでいかに体力を残せるか。。。


下りの勢いを殺さず上りの勾配の頂点まで

踏み切れる体力の差が大きなタイム差になりそうです。

まあそれが実力の差なんでしょうけど…











＜本日の走行データ＞

走行距離：53km

走行時間：2h10m

平均速度：24.3km/h

最高速度：54km/h

行ってきました。

4回目MRCCポタリング企画　ツールド南房総！！





今回は東京湾フェリー港である金谷港がスタート。

前回遅刻したので今回は気合入れて3時半起床でした。

余裕をもって到着♪








メンバーの乗ったフェリーの到着です。







久しぶりの集合ですが

だらだらすることなくそそくさと出発します！！



金谷からすぐ東方向へ。

半島を横切り太平洋岸の鴨川に到着。

ここまで30km。ちょっと休憩です。







ちょっとにちようさんのR‐SYS借りちゃいました。



あまりの向かい風でよくわからなかった（爆




そしてそのまま太平洋岸を南下し半島の南端の野島崎へ。

70km走った後の待望の昼ごはん。腹減った～！！



量が全然足りません。。。




やっぱり甘味でしめましょう（笑



うま～♪



あとはゴールへ向けて爆走だ～

にちようさんに引っ張られ金谷港へ帰還。






がんばったマシンたち。



おれもカーボンのマシンが欲しい。。。



MRCCのメンバーの皆さんお疲れ様でした。

次はつくばで会いましょう！！







＜今回の走行データ＞

走行距離：120km

＊途中サイコン誤ってリセットしたためその他のデータなし。