まずはココから、かな…(^_^;

ｉＰｏｄ の買い替え は、充電の 「 持ち 」 が悪くなったのが理由の一つ

他にも

ブラウンのシェーバーがヘタってきた、とか…
いろいろ問題が…

もちろん、Ｚ奈ちゃんのメンテナンスも大事


最大の問題は…

　本人の経年劣化　(爆)


どんどん衰えている気がする
それも、加速度が増しているような…(^_^;


運動不足なのは明白

不足というより、皆無に近い (笑


昔のようにジム通いも考えたけれど、週末しか行けそうにないし…
疲れて 「 寝て曜日 」 になったら、気力が湧かずに行かなくなりそう


通販で運動器具を買おうと思ったけれど…


まずはコレから始めてみようかと (^o^)

　　　

気軽にできるし…
タダだし…

本気でやると、けっこう汗をかくらしい


身体が固まっているから、まずはほぐすところから…



別宅には、Ｚ 関係の事を書いています



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