今年もこの時期が…

お久しぶりです (^o^)

ワタシにしては、すご～～く間隔が空いた
ネタはいろいろあるんだけれど、気力がなかった (^_^;



今年もこの時期が…
健康診断の結果が届いた

一部の数字は出せないけれど…


身長 ： 引き続き、順調に減ってる (爆)

体重 ： 微増　　コレは誤差の範囲？
　　　　　　身長が縮んだこともあり、、肥満度ＵＰ (+_+)

腹囲 ： 今年も －１.５ｃｍ！　　意識していたから、コレはうれしい

視力 ： 裸眼　右 ＝ ０.６　左 ＝ ０.６　　ほぼ変わらず (^_^;
　　　　　　若い頃は２.０だったんだけどなぁ…(-_-;

血圧 ： １００ － ７０　　　下がった　昔に戻った？


ココから血液検査分

血糖値 ： ８６　　＋ １

総コレステロール ： 数値は出せない (^_^;　　＋ ２　　Ｄ 判定 (*_*)

中性脂肪 ： ５７　　＋ １４　　前回減ったのに…

ＨＤＬ コレステロール ： ５３　　＋ ２

ＬＤＬ コレステロール ： コレも数値は出せない (^_^;　　＋ ５　　Ｄ 判定 (*_*)


ＡＳＴ （ ＧＯＴ ） ： １８　　－ ５

ＡＬＴ （ ＧＰＴ ） ： １８　　－ ６

γ － ＧＴＰ ： ２３　　－ １

ＡＬＰ ： １５５　　－ ７


クレアチン ： ０.９１　　－ ０.１

尿酸 ： ４.９　　－ ０.３


判定は、途中で書いた脂質２項目以外は Ａ です


コレステロール値を減らすには、運動するか、病院で薬を処方してもらうか…
さすがに、そろそろマズいかも…



恒例の、関係ない画像 (笑

　　　


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