えむ＠＋のブログ一覧

今日も忙しい日でした (*_*)

香港のオネーチャンとの食事や、２周年記念 (笑) に
押しやられていましたが、実は左眼がすごい事に…

「どうしたの、その眼！？」って言われて、鏡を見て

　ビックリ！

目頭の側が真っ赤

思い当たる節がないんだけれど…


翌日、会社の健康管理室で聞いたら、
「眼精疲労のところに、無意識で強くこすったか、さわったと思われる」
「パソコンを長時間やっているから」
と言われました

私の仕事を知っているから、当然ＰＣに向かいっ放しなのは知っている
けれど、家へ帰ってもＰＣで「みんカラ」三昧とは思ってもいないはず (爆)

「そのまま吸収されるのを待つしかない」
と言われて待っていたら…
ようやく普通になってきました (^_^;

ピークの時に、会社である娘に「気持ち悪い！こっち見ないで！」って言われました (T_T)


　こういう写真を撮る時は、眼を閉じてピントを合わせてから、シャッターを押しましょう
　そうしないと、ＡＦ用の光で眼をやられるような気がします
　まぁ、普段撮る事はないと思いますが…(^_^;

2-718

ほぼ半年振りに知人の所で 「 整体 」 マッサージを…
　（前回は ココ ）

前回と違う部屋だけど、リラックスできるいい感じ
まぁ、途中から爆睡するし、ほとんど目をつぶってますが…


「やせました？」 と言われてチョッとうれしかったけれど、
「よりカタくなりましたね」 とも…(*_*)

再度、姿勢の悪さも指摘されて…
　彼女はすべて「お見通し」 (笑

先日買うのを躊躇した 「バランスボール」 、やっぱり買うことにします！

自転車にも乗ります！

ここで宣言したら、多少はやる気になるか…(^_^;

354-709

健康診断の結果が…(^_^;
表紙のコメントは去年と同じかな…

総コレステロール値がより悪化！
参考値の範囲を超え、どんどん増えている (*_*)

「要経過観察」

視力は若干回復しました
体調にも左右されると思うので、ブルーベリーの効果ではないと思われます (笑

その他は、中性脂肪を始めとして、参考値の範囲内にキレイに収まっています

γ－ＧＴＰは少し悪化して「２２」
もう１桁には戻らないでしょうね (^_^;


今、ＮＨＫで「プロが勧める世界遺産ベスト３０」をやってます

「九寨溝」はもう出てしまった (^_^;
けれど８５０位ある中で、ベスト３０（２２位）に入っているのはスゴイかも…

332-687

風呂に入るのが嫌いで （ 不潔オヤジではありません (笑) ）
冬でもほとんどシャワーで済ませます

温泉とかへ行くと、チャンと入りますが…

ヘッドをマッサージ機能付きのものに換えてます
普通の状態でも、それほどお湯が広がらないのが
「お気に入り！」

疲れが溜まった時の、シャワーの浴び方 （ 自己流 ^_^; ）

・ お湯の出し方は普通のまま
・ 一番高い位置に固定
・ 後ろ向きに立ち、頭のてっぺんからお湯をかける
・ 後頭部から、首の後ろへずらしていく
・ 床に座り、頭から背中にお湯をかける

こんな感じで、結構リラックスできます

　マッサージ機能に切り替えると、最後の方法の場合は痛い (爆)

皆さんの所にお邪魔したら、シャワーしてきます

292-647

このところずっと鼻がグスグスし、花粉症の症状そっくり

昨日、昼食で外に出た後は悲惨でした
クシャミが止まらず、鼻水も…(T_T)

花粉友達 (笑) も同じような症状

絶対に何か飛んでます！

中国から、黄砂と一緒に怪しいものが飛んできている？？

また薬を飲み始めました
ひどいようなら 「怪しいオジサン」 仕様、復活！(爆)

247-602