えむ＠＋のブログ一覧

今日は結局休み

朝、会社に連絡メールを入れた後は、ほぼ寝まくりました
体調不良の時は良く寝れますね～ (笑

昨日から喉が痛いので、← の出番
以前買ったもので、年１回くらいしか使わない薬
使用期限が今年１１月だから大丈夫でしょう (^_^;

ホントは綿棒で喉に直接塗るタイプの方が効くらしいけれど、
間違いなく「オエッ～」ってなりそうなので…
（これでも最初はムセました）

167-522

会社に行ったけれど、昼過ぎからドンドン具合悪くなり…　早退しました

帰宅後、先ほどまで爆睡！


多少は楽になった気がするけれど、明日の朝の状況によっては休まないといけないかも…

メチャ忙しい時期なので非常に休みづらいけれど、周りにうつしてもナンだし…

まぁ、みんカラしているくらいだから大丈夫？ (爆)


今日も訪問なしで寝ます


数多くのお見舞いのお言葉、ありがとうございました

166-521

風邪ひきました

ゾクゾクします…



今日も大残業で、今月も大黒に行けず…



休みたい…



グチでした


今日は早めに寝ます


165-520

この前マッサージを受けた時に姿勢の事を言われましたが、座り方の事も言われました

「だいぶ膝を開いて座ってますね」
「足首が外に向いてます」

ズバリ！

ついつい楽なカッコをしていまいます
膝を開いて座り、時々足首の所でクロスさせている事も…(^_^;

見る人が見ると分かるものですね～

「腹筋が弱ってくると姿勢が悪くなるし、膝を閉じて座れなくなります」

確かに腹筋は衰えまくり (笑
以前は（若い頃は）クッキリと縦横にスジ（？）が入っていたのに…

今も 「おぼろげに」 「かすかに」 「かろうじて」 跡が残ってますが…(爆)

164-519

今日も、もちろん仕事 (-_-)

会社を早めに抜け出し、知人の所でマッサージを…
ほぼ１年ぶり
というのも、何度電話しても予約がいっぱいでタイミングが…
（前回はココ）

落ち着いた部屋で、９０分間
頭・顔・首から足先まで、入念な整体マッサージ
（もちろん途中で爆睡ｗ）

ヒネリが入ったりすると、足腰がバリバリいってました (爆)

終わったあと、姿勢の悪さ（悪化）を指摘されました (^_^;
仕事中はパソコンの前にずっと座っているので、ついつい猫背に…
彼女にはずっとやってもらっているので、すぐに分かってしまうらしい (笑

バランスボールを勧められました
（ロデオボーイも (笑)）

手軽にできてお勧めなのは、ラジオ体操と四股（のような動き）らしい

たまにはガタのきた身体をメンテしないといけませんね


ところで明日は某イチゴ狩りツーリングに参加の予定でしたが、午後から仕事が…(T_T)
　
行くだけ行って、イチゴ食べないで即帰ってくれば間に合うけれど…(爆)
　
ＲＥＶＯさん、ゴメンなさい！

161-516