えむ＠＋のブログ一覧

このところ、視力低下が進んだ気がする (T_T)

みんカラは控えめにしている (笑) けれど…
会社で ＰＣ を見続けているし…
照明がイマイチだし…

２年前には、メガネをかけ続けていた けれど…

やっぱり違和感があって、我慢できなくなった

よって、夜の運転の時くらいしかかけていない

　　　
メガネをかけると確かに良く見える
けれど、近くが見づらくなる

そう、老眼になってしまう (爆)
　メガネなしだと無問題

パソコン ・ スマホ ・ 携帯の時はかけていられない (^_^;


けれど…
暖かくなって、通勤時のおねーちゃん達のカッコがよろしくなってきたので…

観察の為にも、普段はかけるようにしようかと…(笑



もう一つ、安いヤツを買おうかな



ところで、誰も気づいていないと思うけれど…
過去ブログをイヂりました (謎
　好きなネタにアクセスしやすくなった？？？



　こっそり フォトギャラ



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先週末から外にいる時間が長く…
花粉症が悪化 (+_+)

目が痒くて、非常につらい (T_T)

マスクを離さないので、鼻はある程度ガードできているけれど…


昨日のオオグロでも、花粉症の話になり…

　目玉を取り出して丸洗いしたい！

って言ったら、某氏には納得してもらえたけれど…
症状のない人には分からないだろうなぁ
ゴロゴロして違和感がひどい

オオグロに行く時に目薬を忘れたので辛かった


人目を気にしなくていいなら、水泳用のゴーグルをしたい！



改めて、ワタシ流の花粉対策をアップします

普段は、家に入る時に 「 儀式 」 を行ってます (^_^;

玄関先に大きめの洋服用ブラシを置いているので…
ドアを開けて取って、すぐに閉め、全身ブラッシング
　最初の頃は、マンションの隣人に驚かれた (笑

入ってすぐの部屋ですべて着替える
この部屋にも、少し小型だけれど空気清浄機あり

ココで気を抜くと後で激しく後悔するので、このルーティンは絶対


・ ２～5月は絶対に窓を開けない
・ 洗濯物は部屋干し
・ 空気清浄機は２４時間フル稼働
・ 加湿を忘れずに （ この前の加湿器 は優れもの！ ）

これだけやっていても、辛い時がある


１０年くらい前が一番ひどかったけれど、最近は少し良くなったかもしれない
　発症してから、かれこれ３０年くらい


昨日のオオグロ
フォトギャラにするほどではないので、ここに写真を並べます （ コンデジで撮影 ）

最初はコレだけ (^_^;
　　　
Ｂ 号
　　　
Ｍ 号 （ 仲間入りおめでとうございます (爆) ）
　　　
Ｋ 号
　　　
多少増えてから…
　　　


＜業務連絡＞

ＤＶＤ １０枚用意しました
発送用に適したパッキンがないので、現在保留中です (^_^;
手に入れたら、匠の所に発送予定です
　日曜日に持って行く？？

２ＧＢ 超なので、ＵＳＢ メモリをお持ちになる方はお気を付けください



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風邪ひいて、、、悪化ちう (T_T)

日曜からイヤな感じだったので、液体風邪薬は買っておいたけれど…
月曜の早朝に、寒気がして目が覚め…
いつもと同じカッコで出たのが失敗で、下半身がスースーして…
　そんな電車内で、隣の車両に移る時にスライドドアを閉めない輩が…(怒

出勤してからも我慢できずに、チョッと対策を取ったけれど…(謎
　コレは後日書く予定 (^_^;

徐々に悪化

早く帰れず、今日も休めず、そして遅くまで…

今日はヒートテックのタイツをはいて行ったので、まだ良かったけれど…

これ以上悪化しないように気をつけなきゃ


ところで…
写真のＣＤを受け取った方が増えてきたようですね

足りなくならないかな？？ (^_^;



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少し早く会社を出られたので…

久しぶりに、「 快感スポット (爆) 」 へ…　（ 前回 ）
　　　
過去に何回かアップしているけれど、ホントに久しぶり

「 怪しい 」 雰囲気のように見えるけれど…
普通の整体マッサージ

すご～く小さい音でヒーリングミュージックがかかり…
リラックス、リラックス

あちこち悲鳴をあげ始めた身体のメンテナンスができたかな…


股関節が固くなり、柔軟性がなくなり…
身体をひねったりすると、バキバキ音がしてた (*_*)

痛気持ちいい (笑


今回も姿勢の悪さを指摘され…
彼女はすべてをお見通し (^_^;


簡単に、短時間でもできる運動を教えてもらったので、試してみようかと…

チョッとした時間でも簡単にできるようなので、後日アップするかも…


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昨日、帰宅途中に 「 ○○シリーズ 」 というか 「 小言オヤジ 」 を別宅にアップしたけれど…

帰宅後、あまりにしんどいのでチョッと横になったら…爆睡
そして風邪悪化 (T_T)

今日は、もてぎに行く予定だったけれど…
断念して、一日中寝まくり

チョッと楽になったかな (^_^;

このところ、撮影に関しては全く行けず…
「 行くつもり 」 って宣言していただけに、申し訳ないです



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