えむ＠＋のブログ一覧

日付は変わってしまったけれど…
恒例のオオグロに逝ってきました

梅雨も明けて、チョッとムシムシした感じ

いつもより台数も多く、他の車のオフ会も…

久しぶりに 「 Ｋ３巨頭 」 そろい踏み
　鴨Ｋ号のお披露目はなかったけれど…(^_^;

みんカラ以外のお友達にも会えたし…
１日の相談も少しできて…

↓ は、MARIA さんの差し入れのマンゴーと、ワタシが持っていったドーナツ
　　　　レイクタウンの クリスピー ・ クリーム ・ ドーナツ は、行った時には待ち時間ほとんどナシ
　　　　お勧めです (爆)

　　　　　　　
MARIA さん、ごちそうさまでした
おいしかった～
　またお願いします (爆)

ご参加の皆さん、お疲れさまでした

訪問ナシで、シャワー浴びて寝ます (^_^;
写真はあまり撮っていないけれど、明日…


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健康診断の結果が届きました　（ ちなみに去年は ココ ）

いろいろ支障があって、鹿Ｋ氏のように画像でお見せできません (^_^;


速報でアップ したように、最大のポイントは 「 ＬＤＬ－コレステロール 」
どうなったかというと…

　微改善　(^_^;

それでもまだ、基準値を大幅に超えてるけれど…(*_*)
まぁ、悪化よりいいか (笑
ちなみに、中性脂肪は 「 ６９ 」 なので無問題


もう一つの問題は視力低下で、「 右 ＝ ０.７　左 ＝ ０.４ 」 (T_T)


・ 前回まで悪化していた γ－ＧＴＰ は、一つ戻して 「 ２２ 」
・ 血圧は、速報でも書いたように低くて 「 ９８ ／ ６５ 」
・ 腹囲は 「 セーフ 」　← 数字は、ヒ ・ ミ ・ ツ (爆)
・ メタボリック・シンドローム判定は 「 非該当 」 (^o^)


・ 血糖値が基準の下限に近い
・ 白血球数が １,０００ 近く増えている （ まだ余裕で基準値内 ）
のが気になるかも…



＜業務連絡＞

明日のオオグロ　逝きます！
　差し入れ持参 … できれば (^_^;


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久しぶりに第４弾を…
　（ ちなみに １ 、２ 、 ３ ）

昨日、某巨大ショッピングモールのスーパーで…

鮮魚売場の男性店員が、太い声でガナってる

　「さぁっ、ご利用 ご利用～っ！」

他の店でも耳にするので、前から気になっていたけれど…
この他にも気になる事 （ 後日アップ？ ） があったせいか、余計に不快に感じたのかも…


それは接客用語なのか？
日本語としておかしいだろう！


たぶん、単なる 「 掛け声 」 として定着？しているみたいだけれど…

ワタシが気にしすぎ？


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前に 「 スペアタイヤが使えない？ 」 とアップ して…
アドバイスいただいたにもかかわらず、そのまま放置 (爆)

ようやく、ＡＢに買い物に行ってきました

補修キットもあったけれど、ちゃんとできる自信ナシ (^_^;
スプレータイプの 「 パンク修理剤 」 があったので、それをチョイス
ブルックスさんが言われていたのはコレですね、たぶん…

注意書きを読んだら、自分でも何とかなりそう (^o^)
けれど、「 特大 」 でも 「 ２２５／５０Ｒ１７ まで対応 」 と表示

　対応外！

「 ２本あれば何とかなるだろう 」
「 ダメなら即 ＪＡＦ 」
という事で…

チョッと割高だけれど、保険だと思えば許せるかな
とりあえず、スペアタイヤは積んだままにします


パーツかどうか、チョッと迷ったけれど、アップ しました (笑


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昨日は 「 ノー 『 みんカラ 』 デー 」 のつもりじゃなかったのに…
チョッと横になったら、爆睡してしまった (笑
よって、結果的に…(^_^;


夏の 「 高飛び 」 も、ほぼ決定し、細かい所を詰めている状態

という事で、先行して ＶＩＳＡ の申請に行ってきました

前に ＶＩＳＡ の事をアップした時 に、ベトナムは日本人は ＶＩＳＡ が
不要だった事が判明したけれど…

今回行く所は、間違いなく必要 (笑

電車で１時間以上かけて、ビザの発行受付場所へ

国内で、自分でＶＩＳＡの申請をするのは初めて (^_^;
事前にネットで調べて、申請書類をダウンロードして記入して行ったので…

待ち時間を入れても１０分位で、あっさり終了
受け取りは後日

帰りにパンなどを買って、ブランチしてから昼寝しました (爆)


＜ どこの国か分かった方へ ＞

後日アップするので、とりあえずご内密に (^o^)


今回の旅行で、世界遺産めぐりが一気に ○ ヶ所増える事が判明
　「 次なる企み　～ 海外編 ５ 」 で、３つ増える見込みと書いたのは大間違い (^_^;


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