えむ＠＋のブログ一覧

お久しぶりです (^o^)

ワタシにしては、すご～～く間隔が空いた
ネタはいろいろあるんだけれど、気力がなかった (^_^;



今年もこの時期が…
健康診断の結果が届いた

一部の数字は出せないけれど…


身長 ： 引き続き、順調に減ってる (爆)

体重 ： 微増　　コレは誤差の範囲？
　　　　　　身長が縮んだこともあり、、肥満度ＵＰ (+_+)

腹囲 ： 今年も －１.５ｃｍ！　　意識していたから、コレはうれしい

視力 ： 裸眼　右 ＝ ０.６　左 ＝ ０.６　　ほぼ変わらず (^_^;
　　　　　　若い頃は２.０だったんだけどなぁ…(-_-;

血圧 ： １００ － ７０　　　下がった　昔に戻った？


ココから血液検査分

血糖値 ： ８６　　＋ １

総コレステロール ： 数値は出せない (^_^;　　＋ ２　　Ｄ 判定 (*_*)

中性脂肪 ： ５７　　＋ １４　　前回減ったのに…

ＨＤＬ コレステロール ： ５３　　＋ ２

ＬＤＬ コレステロール ： コレも数値は出せない (^_^;　　＋ ５　　Ｄ 判定 (*_*)


ＡＳＴ （ ＧＯＴ ） ： １８　　－ ５

ＡＬＴ （ ＧＰＴ ） ： １８　　－ ６

γ － ＧＴＰ ： ２３　　－ １

ＡＬＰ ： １５５　　－ ７


クレアチン ： ０.９１　　－ ０.１

尿酸 ： ４.９　　－ ０.３


判定は、途中で書いた脂質２項目以外は Ａ です


コレステロール値を減らすには、運動するか、病院で薬を処方してもらうか…
さすがに、そろそろマズいかも…



恒例の、関係ない画像 (笑

　　　


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７月なり、もう３日が経過 (^_^;

今年も後半戦に突入


暑いのに、プロフィール画像が 「 雪をいただいた富士 」 というのもナンなので…

ヘッダと共に、涼しげなモノに替えてみた



で、タイトルは…

夏のネクタイの出番がない (^_^;

　　　


転職前は、真夏でもネクタイをキッチリ締めていた
帰宅するまで、緩めることもなし

今は、夏はノーネクタイ

　楽！ (笑


よって、夏向けのネクタイの出番が全くない


黄色は全シーズン使えない事はないけれど、表面感がサラッとしている

ドットは、表生地が「紗」なので、完璧な夏物

カーキも、色や表面感が…


まだ、上着を着たまま
もう少ししたら、上着は 「 手持ち 」 になるかなぁ…



カジュアルで出勤したい (笑



105-2,533

土曜日に給油

　　　
高くなったなぁ…


５／２　　　１７０円

　（ 消費税アップ前 ）

３／２９　　１６３円
３／２０　　１６２円
２／２　　　１６１円


もっと高い所はあるんだろうけれど…


ココまで減る前に入れるつもりだったのに…
１回の給油で１万円を大きく超えるとショックがでかい (+_+)

イラク情勢が落ち着かないと、まだまだ上がる？？



104-2,532

Ｚ Ｅｘｐｅｒｔ Ｔｒｏｐｈｙ の時に、筑波サーキットで見かけた車を…

当日のブログ にも載せたセーフティーカー

　　　

左ハンドルの Ｚ３４

　　　

車内にはスイッチが…

　　　

アップで…

　　　



こんな車も見かけた

　　　

乗ってみたいかも…(^o^)



Ｚ Ｅｘｐｅｒｔ Ｔｒｏｐｈｙ のスタートを待つ間に見たドリフト走行

　　　

　　　

最終コーナーではなく、ヘアピンで撮れば良かったと後悔 (-_-;


コンデジで動画も撮ったけれど…
アップ方法を忘れた (爆)



ところで…
写真の整理をしたまま、手を付けられずに…(^_^;

がんばります



103-2,531

いや～、寝た寝た (笑

またも早い時間に目が覚めてしまったけれど…
速攻で２度寝
そしてうたた寝連発

出かける気力は湧かず、近所に買い物に出たくらい (^_^;



前にアップした 「 上納金 (笑 」


　　領収書 ・ 証明書は送られてくるの？？
　　車検の年は窓口納付が必要？？

って書いたけれど…
数日前に郵送されてきた

　　　

　　　


証明書は送られてくると思っていたけれど…
車検の時にもそのまま使える事が分かったので一安心


来年以降は、埼玉でもカード払いができるようになればいいなぁ

そうじゃなかったら、期限内の納付は止めるかも・・・(^_^;



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