本日のサラ飯(在宅)

牡蠣の酒蒸し
鮭の味噌漬け焼き
パブリカ炒め
茹でオクラ
プチトマト
炒飯
南瓜と枝豆の和え物(甘いので甘味代わり)

皿に盛ると結構ある様に見えるが、
普段のタッパー弁当の方が米の量倍入ってる。

流石に在宅で動かない為　心持減らしているつもり。

動かないと言えば、
８時半始業で(まぁ、８時くらいから色々やっちゃいるが)
気付いたら正午。という事がザラ。
出勤していてもそれ自体は変わらないが、
コピー取りに行ったり、取りあえず荷物受取したりで、
偶に立ち上がるのが　一切ない訳で。

部屋の片隅にずっと立てかけてあったブツを久々に昨日引っ張り出した。
昼食後に　二往復やったのでノルマ達成(^^)v
(二セットではない　ホントに二往復)

取りあえず　これと、先日設置した段ボール箱の効果か
今日は足が強張ったり　浮腫んだりしなかった＼(^o^)／

なので!?本日の晩酌♪

先日割と良かったので、これはリピート

さて、明日は出勤日。