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イイね!
2009年04月20日

本日のボウリング2009/04/20

昨日、奈良からの帰りコンビニによったときラフェスタを前進で店の前に
停めようとして前をよく見ようと背中を浮かしたとたんくしゃみをした。
変に腰に力が入って痛みが走ったけど何ともなかったのだが・・・

朝起きたら腰が痛くて動きがぎくしゃくする。ストレッチしたら骨がぼき
ぼき行って少し楽になった。でも、ボウリングするような動作はちとしん
どいっと言う感じで行ってきました

当然、今日はボロボロです!成績の悪さのいいわけではありません
今日は痛みが無くても、めっちゃ下手でした(涙

1ゲーム目 201 ストライク3個 スペア6個 ミス1個
2ゲーム目 146 ストライク1個 スペア5個 ミス4個
3ゲーム目 141 ストライク1個 スペア5個 ミス5個

本日のハンデ マイナス6

ストライク  5個
スペア   16個
ミス    10個

トータル   488
ハンデ込み  470

という成績でした

レーンコンディションは従来のものに戻っていました。腰の痛さで最初
投げ始めたときぎこちなかった動きは、練習の間に工夫して痛みを出さ
ないような投げ方を見つけました。なんとかなるだろうとやり始めたん
ですけどねぇ・・・・

1ゲーム目 
まだ、体が動かなくて痛みを出さないように工夫して投げていたけど
大崩れすることなくまとめることができ、10フレームのミスが無け
ればもう少し点数を稼げた

2ゲーム目
体も温まってきて今日の投げ方にも慣れ、いい感じで点数をたたき出
すはずが・・・
微妙にボールを離すときの指のひっかかりがおかしくなってきて、ス
トライクがとれなくなってきた。とれなくなってきただけじゃなくて
ピンが離れて残るスプリットが出るようになってきて、ミスは全部ス
プリット絡み( /wФ)

3ゲーム目
2ゲーム目の修正を計ってなんとか立ち直ろうとしたけれど、ストラ
イクが出てもおかしくないようなポケットにボールがはいるけれど1
ピン残ったり、スプリットの嵐となった

今日は2ゲーム目、3ゲーム目ともに下手だったことは事実だけれど
もう一つ運に恵まれなかったような気がする。先週なら転がったピン
が残ったピンを倒してくれるようなことがあったけど、今日は同じよ
うに転がっていっても残ったピンが根性のあるやつだった

来週は今週の分も良い点数をださないと、ハンデがプラス方向に動い
てしまうので、よりいっそう頑張ってこようと思います
ブログ一覧 | ボウリング | 日記
Posted at 2009/04/20 23:59:03

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この記事へのコメント

2009年4月21日 8:47
あらら、どったの?おつかれ?体脂肪の会、筆頭の体力自慢なのに・・・がんばってよ。
コメントへの返答
2009年4月21日 10:27
う~~ん、どうも運に見放されていたみたいです

いっしょにやっている人も、あれがストライクにならないのは運がないっていうか、どこか遠くに行ってるなぁっておっしゃってました

来週は肉食べて体力勝負でがんばってきます
2009年4月21日 9:01
痛いんですか?
お大事に。。。

ちょっと休めたらいいのですけど。。。
どう?
コメントへの返答
2009年4月21日 10:29
ぎっくり腰ほどひどくはないのです

ゆっくり動けば大丈夫ですから、しばらくおとなしく動こうと思います

腰が痛いときは少し動いた方が良いと思っているのですが・・・・
じっとしていると、長引くようなきがするんですよ

まちがってますかねぇ?
2009年4月21日 9:59
今週はハンデ係は、休みじゃなかったのね。
コメントへの返答
2009年4月21日 10:34
先週から出てこられました。風邪をひかれてたのです。先週のデータがあるから今週はばっちりハンデ計算してくれはりました

ハンデは前の4週のアベレージから割り出しています
(180-1日3ゲームで4日間、12ゲームのアベレージ)×0.9で端数はどう処理しているかは知らない(汗
2009年4月21日 13:17
今回は根性ピンの日だったのですね
(ФДФ)ツイテナイ?

それにしてもギックリ腰にならなく
て良かったですね(゚A゚;)スジ違えた
のですかね(=゚Д゚=)しばらく気をつ
けないと庇う動きでギクッと...
(屮゚□゚)屮
コメントへの返答
2009年4月21日 21:20
根性がひねくれそうになった一日でした
なんかねぇ、あそこにボールが入るとストライクになるっていうところがあるんですよ。だから、1投目はそこをねらっていくんですけどね、きれいにボールが入ってるんだけどピンが残るんです(涙

ほんの少しだけずれてたんだろうけど、運が良いとそれでもストライクになるんです。

たぶん、軽いぎっくり腰だと思います。でも、じっとしてたら腰が痛いまま固まりそうに思えて痛くない範囲で動いてます
2009年4月21日 20:24
なんだからしくない成績ですね。って、2,3回目の成績なんて普段でも出せないけど。会長、そろそろ体脂肪会いきやしょうぜ!
コメントへの返答
2009年4月21日 21:22
運が無いとこんなもんです(汗
だからもっと練習しないといけないんですけどねぇ

体脂肪って18%ってでてましたよ
標準だから体脂肪会の会長なんて・・・

それは、taptapさんにお任せします

マキノの会そろそろしますかね?
2009年4月21日 22:26
腰は気を付けてくださいね~
私もけっこう腰が悪いので…(^_^;)

ジムで姿勢の矯正習ってるのですが
基本的に痛い方向には動かさないほうがいいようです
体が楽だと感じるほうに動いてると自然と良くなるんだとか…

理屈はよくわかりませんが、でも実際よくなってるんですよね~
不思議だ…

コメントへの返答
2009年4月22日 12:18
ありがとうございます

座っているとか、立っているとそう不都合はないんですよ。横を向くのも大丈夫なんですけど座っているところから立ち上がろうとすると痛みが走ります

しばらく、おとなしくしておくことにします

昨日、いとこから壁に向かってたって、両手を壁に付けて片方ずつひざを90度以上、上に上げてゆっくり下ろすってのを左右交互に3分間やるってのを1日朝昼晩と3回やるといいよっていわれました

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