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2009年05月20日

健康診断結果

今年も恒例の健康診断結果がやってまいりましたよ。

結果はちょっと懸念要素あり（汗）うーむ、悪玉コレステロールが基準範囲より多めだでございまする…

身長体重はこの3年ほぼ変化なし。去年比で200g減でした（笑）

体脂肪も１５％と変わりなし。でも皮下脂肪が（汗）

このまま維持したいもんですなぁ…コレステロールだけ減らす方法教えてくだされ。

ケーキとか甘いものやめないといけませんか（涙）？？

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Posted at 2009/05/20 19:07:09

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macha♪ 2009年5月20日 19:08 甘いものは朝から逝きましょうｗ夜はやっぱり駄目なようです・・・（;´Д｀）	コメントへの返答 2009年5月21日 9:15 そうですね～、夜食べるのは控えてるんですが昼に結構食べてるものまずいです（笑）
つよぽん。 2009年5月20日 20:30 夜食にケーキ食べていてもコレステロール値は低めなオイラがココに（笑やっぱり野菜を食べるのが一番じゃ・・・	コメントへの返答 2009年5月21日 9:16 あら、その体質うらやましぃ～～トータルコレステロールは規定範囲内なのに悪玉だけ多い私（汗）野菜は結婚してから食べる量が飛躍的に向上しました（笑）
ミム 2009年5月20日 22:29 ポチッと！指の運動をして悪玉コレステロールを減らしましょう。健康に　良いそうです・・　(^^ゞ	コメントへの返答 2009年5月21日 9:17 ほほほ～、実はポチっとして買うことはほとんどない私なのですよ。お店まで出向いて買うのが私の流儀。なので運動のため歩いて買いに行きます（笑）で、ミムさんも指の運動してますか？w
たじぼー 2009年5月20日 23:12 献血した時の検査結果でコレステロール値も出てきますが、あんまり振れませんね…。やっぱり節制（笑	コメントへの返答 2009年5月21日 9:20 あなたが低いというのが信じられん！（笑）あれだけ食べて体系太くないしすごいうらやましい体質ですな～節制するか…（涙）
にぶるす 2009年5月21日 12:29 私もコレステロール気持ち高めです。やせ形なのになぁ。黒ウーロンですかね・・・	コメントへの返答 2009年5月21日 18:44 やっぱり体質なんでしょうかねぇ…両親も高めですし（汗）やはり黒ウーロンやヘルシアですかね？？高いですよねぇ…あれ

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macha♪ 2009年5月20日 19:08 甘いものは朝から逝きましょうｗ夜はやっぱり駄目なようです・・・（;´Д｀）	コメントへの返答 2009年5月21日 9:15 そうですね～、夜食べるのは控えてるんですが昼に結構食べてるものまずいです（笑）
つよぽん。 2009年5月20日 20:30 夜食にケーキ食べていてもコレステロール値は低めなオイラがココに（笑やっぱり野菜を食べるのが一番じゃ・・・	コメントへの返答 2009年5月21日 9:16 あら、その体質うらやましぃ～～トータルコレステロールは規定範囲内なのに悪玉だけ多い私（汗）野菜は結婚してから食べる量が飛躍的に向上しました（笑）
ミム 2009年5月20日 22:29 ポチッと！指の運動をして悪玉コレステロールを減らしましょう。健康に　良いそうです・・　(^^ゞ	コメントへの返答 2009年5月21日 9:17 ほほほ～、実はポチっとして買うことはほとんどない私なのですよ。お店まで出向いて買うのが私の流儀。なので運動のため歩いて買いに行きます（笑）で、ミムさんも指の運動してますか？w
たじぼー 2009年5月20日 23:12 献血した時の検査結果でコレステロール値も出てきますが、あんまり振れませんね…。やっぱり節制（笑	コメントへの返答 2009年5月21日 9:20 あなたが低いというのが信じられん！（笑）あれだけ食べて体系太くないしすごいうらやましい体質ですな～節制するか…（涙）
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