kazu-ichiのブログ一覧

今日は暑い一日でした(°▽°)


天気が良い休みでしたので、チャリを出動させました^ ^


日焼け止めをたっぷりと塗り塗りして…。


霞ヶ浦の大きな公園からスタート！


今回は霞ヶ浦を丸々一周します(^o^)







124キロの長丁場なので、バテないようにゆっくりと走ります(^з^)-☆


さすがに暑くて、水分をこまめに補給します^ ^


風が弱く靄がかかって見通しが悪く、蒸し暑い…。


平均時速24キロ台をキープしてのんびりと走っても暑い（≧∇≦）






３回ほど軽く休憩しながら、お昼を食べるために行きたかった魚屋さんが営む食堂を目指しましたが、時間が早すぎて開店まで1時間以上あるので、残念ながら断念…。


ほんとは、こんな刺身定食か、海鮮丼を食べる予定でした↓







諦めて、一度行った事のある、かすみキッチンへ！







今日は蓮根豚のレモンジンジャー焼きを注文♪







名産の蓮根を食べて育てた豚なんでしょうかね^ ^


いやぁ〜美味しかったですよ(*^^*)


ちょっと量が足りないけど、すでに100キロちょっと走っており、残り20キロ程度なので、エネルギーは持ちそうです(^O^)


最後は少しペースを上げて無事にゴールしました！







毎回のように脚のどこかしら痛くなるんですが、今回は大丈夫でした(^^)


さすがにちょっと疲れたかな(￣∀￣)

今日も引き続きすっきりしない蒸し蒸しな天気ですが、ひまわりが見れる最後の日なので、決行！



雨上がりの乾き始めた路面の、走り慣れたサイクリングロードを走って行って来ました(^o^)



ひまわりのイメージはギラギラした真夏の日差しの中で…って感じなんですが、残念ながら曇りです(//∇//)




















また来年…



帰宅後はドロドロになった愛車を洗車^ ^











自転車がさっぱりしたら、自分もシャワー浴びてさっぱりしました(*^◯^*)

今日もすっきりしない天気で、何をするにも予報とにらめっこですが、なかなか予報通りにはいかずです(>_<)



朝から天気予報を見ると雨雲が通るような予報でしたが、局地的で判断は難しいです（≧∇≦）



自転車でひとっ走りして、ひまわりを見に行きたいところですが、諦めて車の整備をする事にしました^ ^



まずはエンジンオイルとエレメントの交換(^ ^)









抜いたオイル…









前回は1月20日に交換したのでぴったり半年でグッドタイミングです(^o^)



走行距離は前回の交換から約3500キロほど走行！



現在38200キロです^ ^



年間7000キロペースですね…。



お次はエアフィルターの交換！



こちらは、自分で交換するのはお初です(￣▽￣)



通常どの程度が交換時期なのか、確認してませんでした(//∇//)



もしかしたら５年以上も無交換だったかも…。



汚れは…









かなり汚れている様子(-.-;)y-~~~



とりあえず爪を2つ外すだけで交換出来るので、サクッと終わりました^ ^









次の作業は、もう少し走ったらタイヤローテーションかな(^з^)-☆

7月12日でみんカラを始めて7年が経ちます！


車ネタ少な目ですが…


これからも、よろしくお願いします！

Q1. 現在お使いのコート剤は何を使用していますか？(メーカー・製品名)
回答：シュアラスター、ゼロドロップ
Q2.CCウォーターゴールドを使用したことがありますか？
回答：ありません

この記事は みんカラ：週末モニターキャンペーン【CCウォーターゴールド】 について書いています。


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