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2009年08月23日 イイね！

自己流健康管理

熱中症、熱射病、日射病・・・この季節の要注意項目ですが・・・・夏も終わりにやるなって突っ込みは無しの方向で・・・（笑）

暑い日に仕事をしていると水分、塩分が失われます。５００ｍｌのペットボトルなんぞは一息で飲み干してしまえます（もち、ペットボトルの中身ね）

ただ、一度に水分補給もどうかと思い、今年の夏はかき氷のアイスを良く食べました。糖分のとりすぎにならないようになるべく一日に１個と決めて、まもるようにしました。
かき氷は急激な水分補給にはならないし、体内から温度を下げてくれます。なのでベストチョイスかなと自分自身では思います。それと、牛乳も良く飲みました。あと、エスカップも・・。

けっこう効果があったように思います。激務のせいか、体重も４キロほど減りました。先日の健康診断ではさらに４キロ痩せろと医師に言われた始末ですが（笑）

しかし、かき氷のアイスが癖になってしまいやめられません。さくさくレモンっていうのがおいしいです。レモンの輪切りが一枚入っているアイスです。セブンイレブンにたくさんあります。

一度、食べてみてください。


っと言うわけで、今日の音楽です
Posted at 2009/08/23 22:59:59 | コメント(6) | トラックバック(0) | 今日の音楽 | 日記
2009年08月22日 イイね！

抽選会

抽選会今夜は町内のお祭りです。地蔵盆と子供会と町内会と老人会と町内各種団体が合同での大騒ぎです。
例によって電気屋で邪魔をしてきました。
最後の抽選会で4等の歯磨きが当たりました。くじ運は良いほうなのですが今年はイマイチでした。
CoCo壱番屋のカレーセットが欲しい。
奥様綺麗だ。素敵だ。この幸せ者め！男前！２枚目ハンサム！


・駄目？


Posted at 2009/08/22 21:46:28 | コメント(6) | トラックバック(0) | モブログ
2009年08月21日 イイね！

暴飲暴食。

夏が終わったといいながらも忙しくしている蚊飛のと～ちゃんです。　　まいど！

家に帰ってから、ビール飲んで、アテは次女の食べ残しのアーモンドチョコレートとポテトチップス。
まだ足らないので、冷やっことキムチ。
考えてみれば、缶ビール３本で約１リットル。　　　
う～ん　　？？　　暴飲　暴食　ですね。　　ついでに　日清チキンラーメン　食べます。

まぁ、ええやん。　それより、やつは気が付いていなかったようだが、高所の苦手な私がサッサとはしごを上ったのにはわけがあるのです。

国道の、しかも渋滞銀座の横で仕事をしていたのです。しかも高所作業です。
ついつい下を見ると、渋滞中の車の中が上から見えるのです。

家族連れやら、スーツ姿の人やら・・・・←こんなのは普通なので。

衝撃だったのは助手席のミニスカの女性が運転席の男性のナニを・・・・・・・（各自創造）

いいですね。上から見られているなんて知らないんですから。知らないから何でもできるんですよね。

私もハシゴから落ちるといけないので見て見ぬふりをして・・・・実はずぅ～っと見ていたかったりします。

お客様は喫茶店を営まれているので帰りにトーストとコーヒーをいただいて帰りました。

だから、夕食は不要に付き、ビール飲んでいるのです。そして、空腹になりチキンラーメンです。

なんやかんやと　ごちそうさん　な　一日でした。
Posted at 2009/08/21 23:36:59 | コメント(9) | トラックバック(0) | 日記
2009年08月20日 イイね！

夏の終わり

一応、電気屋の夏は終わったようです。これからぼちぼちと仕事をすることになります。
新規参入の仕事も異常気象のせいか今年は、前年の半分以下だそうです（これでかよ！！）
それなりに稼げましたが、出費も多かったので、思ったほど利益はでていません。
もし、昨年のような気候だったらごっつぅ～儲かったのでしょうね。
未だに先が見えない景気状態。なんとか来年の夏まで生き延びなくてはなりません。

車検・・・どうしよう？？　　青い奴を受ける予定だったのですが赤祭りがあるし・・・・
青を受けるか赤を受けるか、日によって気持ちが変るんですよね。

さて、麦茶沸かしてから寝ますか。


おっと、忘れた・・今日の音楽。ドクタージョンをどうぞ。
Posted at 2009/08/20 00:44:23 | コメント(5) | トラックバック(0) | 今日の音楽 | 日記
2009年08月16日 イイね！

今年も赤祭りやるよ！


赤祭りあるよ！

それまでに車検うけないとね・・

Posted at 2009/08/16 21:48:56 | コメント(12) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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「奥様にニンニク臭いといつも言われていた。嫌がらせかと思ってたけど毎朝食べるサラダのドレッシングが原因だった。知らなかった😥」
何シテル？   04/26 07:07
元、JAFラリーストです。他人がなんと言おうが私は私。気楽にやってます。基本的に土系モータースポーツドライバーなのですが、ジムカーナやサーキット走行は興味ありま...
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